谈学习，谈生活，最后到成长。
一 模仿
老师们说不会就背下来，这是最初的模仿，这也是学习一个知识点的捷径。模仿的本质就是刻意练习，从非工作区到工作区的转化，这个过程叫做固化，无论你模仿到什么程度，你也只是会一个点而已，在整个体系里面很小，很脆弱的。但这个是必备的内容和过程。我不展开说了，对于学习我以后会深入梳理。
二 拒绝
要求大家学会说“不”的力量，研究表明人本能的会记住不要做什么，而非要做什么。如果你知道 if then 的理论很好理解了，建立一个清单，让自己知道做一件事情的后果，到达零秒抉择。
三 选择
把模仿再升华一下，叫做目标参考系，你想要成为什么人会去模仿他，他就是你的参考系。
OK 有了目标参考系，去掉不想要的东西，你就会去选择你所喜欢的方式。这是个自然的过程，如冥想里面开放的觉知一样，不断循环着。
