最近太懒了，由于生理期不稳定最近总是提前一周就开始不运动了，生理期也不运动，一个月四周，将近两周都没运动。而且那两周总是吃吃喝喝吃很多，体重虽然小了十斤，但再也没降过。负能量的事情却多了很多，对朋友对同事对狗友的态度也是属于不经过脑子，其实自己不想接就可以不接，不想问就可以不问，不要给自己输入太多的情绪和需要思考的东西。
现在应该转个方向。做一个长期主义者，关于减肥，关于生活平衡与健康，关于事业理想的生活等等。要改掉自己懒得毛病，时间就这么多，我们有很多种可能。最近听到一句很不错的话，不要祈求轻松的生活，而要祈求承受苦难的能力，这句话是有道理的。万事皆有可能，这是小时候一直相信的。
我要早起，要每天除周二外都要去游泳，打底是五圈来回蛙泳，五圈来回自由泳。要上高难度的无氧训练。要把关注的方向提到事业 金钱 输入输出 扔出的硬币要有个响 等等。要学会创造生活，利用时间。对了，有空要找找澳门的工作。关注户口 ，关注未来。
