今天有点不在状态，无论早上学习，还是上班，感觉处于懵逼的状态，分析原因：
1、早上有点困，目标不够明确。导致前段时间漫无目的地看书，最后知道时间快没有了，才高效完成内容，看来设限以及有明确目标很重要。
2、无事就翻看手机，一有信息就看，这样看看看，时间没了，心情因时间没了，就低落了。看来还是少看手机为妙！
3、中午休息，前期浪费时间迟休息了，当休息的时候被电话打扰了，然后就没精神了。中午休息时间必须要保证啊！
4、突然觉得自己因为做得不够好，所以请求别人帮个小忙也被忽略了，看来我真的做得不够好。
综合上述，我心情应该要低落的。
低落的狗狗
