所谓的“性格色彩”理论就是心理学所说的气质类型。心理学上的气质与我们生活中常说的气质不同，与我们所说的个性、秉性、脾气比较接近。是一种稳定行事方式。气质是比较稳定的，受先天影响较大，通常难以改变，只能去影响和适应。所谓知己知彼，百战不殆，我们大致了解了别人的气质类型和行事特点才能更好地与别人交往。人的气质类型分四种：胆汁质、多血质，粘液质和抑郁质，
四种气质类型的特点（气质类型没有好坏之分）
多血质——多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。在良好的教育下，多血质的人可以培养出高度的集体主义情感，对学习、劳动、社会生活积极主动的态度。在不良教育下，可能表现出轻率、疏忽大意、散漫以及对自己的能力评价过高等不良行为和态度。适合从事的职业： 律师、新闻记者、演员、警察、驾驶员、服务员、外交工作、管理工作、运动员。
胆汁质——胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。在正确的教育下，他们能具备坚强的毅力、主动性、热情和独创精神。不良环境影响下，他们可能出现缺乏自制、急躁、易激动等不良品质。适合从事的职业：节目主持人、导游、监督员、推销员、外事接待人员、野外勘探工作者。
粘液质——这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。在正确教育条件下，粘液质的人容易形成勤勉、实事求是、坚毅等特性，在不良影响下，则可能发展成为萎靡、消极、怠惰以至对人甚至对己都漠不关心、冷淡顽固等不良品质。适合从事的职业：法官、医生、管理人员、保管员、出纳员、会计、播音员、话务员。
抑郁质——心思细腻、情感体验深刻，情绪不易于外，具有很高的感受性，观察能力强，善于觉察到别人不易发觉的小事物；行动缓慢、内向、多愁善感。有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓。这种类型的人在顺利环境下，在友爱的集体里，可以表现出温顺、委婉、细致、坚定、能克服困难、富有同情心等优良品质。在不利条件下，可能表现出伤感、沮丧、深沉、优柔寡断。适合从事的职业：编辑、排版、打字、校对、检验、机要人员、保管、雕刻、检查员、艺术工作者、科学工作者。
气质类型与人际交往技巧
（1） 与多血质人交往的技巧
多血质的人性格活泼、灵活、反应快，活动能力个适应能力都很强，但易淡忘，情绪反差大、办事恒常性较差。因此与他们交往，忌轻信或者马上委以重任，应采取多种方法，时时提醒他，对所托付的事必须反复叮嘱，避免他们遗忘，所谓“悟性好，忘性大”往往是指这一类人。多血质的人感情丰富，受感情支配的可能性较大，所以应选择轻松、活泼的形式与他们交往。
（2） 与胆汁质人的交往技巧
胆汁质的人果断豪爽、思维敏捷，能干而果敢，常常争强好胜、溢于言表。与他们交往应注意态度温和亲切，避其锋芒，以柔克刚，针对其好胜斗强的特点，适时当众赞美，可激励其热情和积极性。与其交谈，要坦荡、真诚，开门见山、中肯直接，切记“弯弯绕”。双关、暗示等手法，对其作用都不大，但“激将法”却往往可以奏效。
（3） 与粘液质的人交往的技巧
粘液质的人沉稳安静，情绪不易激发，办事爱思索、有条理，情感体验深刻，从不轻易更改自己的主张。与他们交往要施之以“情”，态度要诚恳、作风要塌实、少说漂亮话、多做实际事，一旦获得他们的友谊，他们就会对你真诚专一，感情稳定，友谊延续也比较持久。
（4） 与抑郁质人的交往技巧
抑郁质的人情感细腻、敏感、多愁善感，不太合群。与他们打交道要注意态度始终如一，要以心换心地获取友情，不要因为忙而忽视了他们的感情需要，时时处处小心谨慎，稍有不慎引起他们的误会，便可能永远失去其友谊。因此，对彼此之间建立起来的友谊要精心浇灌、精心维护。
气质类型测试
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为：很符合自己情况的 记2分；比较符合的 记1分；介于符合与不符合之间的 记0分；比较不符合的 记-1分；完全不符合的 记-2分。在纸上记下题号及对应的得分，以便最后统计得分。
1． 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2． 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3． 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4． 到一个新环境很快就能适应。
5． 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。
6． 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。
7． 喜欢安静的环境。
8． 我善于和人交往。
9． 羡慕那种善于克制自己感情的人。
10． 生活有规律，很少违反作息制度。
11． 在多数情况下情绪是乐观的。
12． 碰到陌生人觉得很拘束。
13． 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14． 做事总是有旺盛的精力。
15． 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16． 在人群中从不觉得过分约束。
17． 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。
18． 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19． 理解问题总比别人快。
20． 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21． 对学习，工作，怀有很高的热情。
22． 能够长时间做枯燥，单调的工作。
23． 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。
24． 一点小事就能引起情绪波动。
25． 厌做那种需要耐心，细致的工作。
26． 与人交往不卑不亢。
27． 喜欢参加热烈的活动。
28． 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29． 工作学习时间长了，常感到厌倦。
30． 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31． 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32． 别人总是说我闷闷不乐。
33． 理解问题常比别人慢些。
34． 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35． 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36． 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37． 学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
38． 做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39． 老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。
40． 能够很快的忘记不愉快的事情。
41． 做作业或完成一件工作总比别人花时间多。
42． 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。
43． 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44． 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
45． 认为墨守成规比冒风险强些。
46． 能够同时注意几件事物。
47． 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48． 爱看情节起伏，激动人心的小说。
49． 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。
50． 和周围的人关系总是相处不好。
51． 喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。
52． 希望做变化大，花样多的工作。
53． 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54． 别人说我"出语伤人"，可我并不觉得这样。
55． 在体育活动中，常因反应慢而落后。
56． 反应敏捷，头脑机智。
57． 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58． 兴奋的事常使我失眠。
59． 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
60． 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
做完测试后，将每种气质类型对应的题号的分数相加，算出每种气质类型的得分，依据计分标准对照自己是哪种气质类型。
胆汁质：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58
多血质：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60
粘液质：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57
抑郁质：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59
计分标准：
（1）如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10－20分，则为一般型。
（2）两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型
