去年九月中旬，怀孕不到31周的我毫无预兆地胎膜早破，紧急住进了医院。几天后，我的孩子齐齐出生了。刚出生的他体重不到1.5kg，我连面都没来得及见，就被送进了NICU。直到一个多月后，我们才去医院把他接回家。
还记得齐齐刚出院的时候，我整日提心吊胆，尤其在先生去上班后。他是那样的脆弱幼小，仿佛一阵风就能把他吹跑，我甚至不知道该如何去照顾他。
他每顿要吃多少奶？多久吃一次？
他一直在睡觉，会不会突然没有了呼吸？
他为什么会哭，是哪里不舒服吗？
他的所有东西是不是都要消毒？
他早产这么久，会不会是个智障？
我做错了什么，为什么我的孩子会早产？……
各种各样的问题萦绕脑海，挥之不去。
因为没有带孩子的经验，加之早产儿的喂养又不同普通的孩子，齐齐出院后第一次回医院保健，医生看着查体报告说，“他的体重增长有点慢啊，喂养得不是很好哦！”我立刻紧张起来，恨不得拉着医生从喂奶到哄睡事无巨细地问个遍。
这时，有人给我推荐大J的文章，说她算是半个早产儿养育的专家了。大J是谁？
大J，即Jessica，坐标纽约，曾经知名外企的高级经理，经公司外派前往美国，并定居于纽约。女儿小D（英文名Dorothy）是个出生于28周的早产宝宝。因为小D的早产，大J辞去了工作开始了全职妈妈的生活。
了解到她的经历后，我顿时有种“同病相怜”的感觉。于是，我开始在网上看她的科普文章。
养育早产儿需要比养育正常出生的孩子付出更多的时间和精力，在心理上也承受着极大的挑战。自女儿小D出生后，大J就开始了全职妈妈的生活，在跟医生和康复师的长期接触中，她也学到很多育儿知识。热爱分享的大J将在育儿中学到的这些严肃的理论知识经过自己的理解和实践后，用生动浅显的文字表达出来，并逐渐形成系列文章，最终结集成为这本《跟美国儿科医生学育儿》。
书中既有早期育儿的喂养、睡眠和护理的内容，也有后期的辅食添加、大运动发展和早教启蒙的内容。尽管每一个专题看起来都专业而艰深，但在大J的笔下都变成了一篇篇通俗易懂的科普文章。同时，书中还对诸如把屎把尿、睡头型等常见的引起家庭矛盾的问题都做了科学而浅显的解释。
除了这本《跟美国儿科医生学育儿》，大J还另出版了一本《跟美国幼儿园老师学早教》，以儿童的性格塑造和早期教育为主要内容。
翻开书的封面，第一页上就是书的作者大J的女儿小D出生后在NICU里插着呼吸机的照片。那一瞬间，我仿佛回到了一年多以前，第一次在NICU里隔着玻璃看到齐齐时的心情。
尽管小D是个早产儿，但这本书中关于早产儿的内容却不是主体，毕竟从绝对数量上看，早产儿在所有新生儿中所占比重还是比较小的。所以，这本书的内容适用于所有的新生儿，包括早产儿。
全书分为九个篇章。
前三个篇章主要解决的是日常中吃喝拉撒睡会遇到的问题，包括日常护理、喂养与睡眠引导、辅食添加等。第四章主要是讲常见疾病的防治，第五章、第六章主要是早教启蒙和管教的问题，第七章是关于运动发展的内容。以上七章基本涵盖了育儿的方方面面。
比如，现在正值冬天，每次我带着齐齐下楼散步时，都会遇到小区里“热心”的大妈大婶，他们一见到齐齐光着个脑袋只穿薄薄的衣服，就会说我“怎么不给孩子多穿点啊？多冷啊！”一开始，我还会解释，“没事，他不冷的！”但他们才不会听你解释呢，摸摸他的小手说，“手这么凉，身上肯定很冷啊！”
那么，究竟要如何判断宝宝的冷暖呢？大J在书中教了一个比较简单的方法，即摸宝宝的后颈，而不是摸宝宝的手脚。如果后颈是暖和的，那就表明衣服厚度刚刚好；如果后颈有点凉，则需要加衣；若后颈有汗湿的感觉，那就表示穿太多了。
如果家中有老人帮忙带孩子，那最常见的冲突莫过于要不要把屎把尿了。把屎把尿对宝宝的生理和心理都会产生一定的负面影响，严重的甚至会造成痔疮或脱肛。所以，妈妈们看了大J书中的内容，就可以讲给家中的老人听，杜绝把屎把尿的习惯。
除了把屎把尿的问题，辅食也是家庭育儿冲突的重灾区。要不要加盐？要不要加糖？是大人喂还是让宝宝自己吃？吃肉好还是吃粥好？……想必每个妈妈都曾因为这些问题而跟家中的老人有过冲突。有些问题我们虽然知道答案，但不知道答案背后的原理。比如，我们知道不能过早给宝宝添加盐和糖，个中缘由却说不上来，于是每每在旁人的“不加糖/盐没味道，宝宝不爱吃”的说辞中败下阵来。大J在书中简明扼要地指出，过早给宝宝添加高钠食物会损害宝宝正在发育的肾脏。
除了吃喝拉撒睡这些常见的育儿内容，书中还谈到了早教启蒙和管教的问题。想必不少人都觉得，孩子的认知能力是随着年龄的增长自然而然发展的，不需要早期教育，也没有必要早期教育。以前，我也抱着这样的观点，认为各种早教都是骗钱的。
事实上，早教对孩子的智力发育有着非常重要的作用。因为，早教实际上不是教孩子如何学习成长，而是教父母如何保护好孩子的天性并用正确的方式引导他的发展。好的早教并不需要购买多少五花八门的玩具，它更要求父母对孩子高质量的陪伴。
大J在书中反复强调，父母“以身作则”对孩子成长的影响，无论是早教还是管教，父母的言传身教对孩子而言远胜于玩具、绘本和早教机构。
在第八章，大J简单介绍了早产儿的护理要点，但侧重点不在于技术层面上，更多的是心理层面上的指导。尤其是书中引用的美国NICU医生送给早产儿妈妈的三句话，让我十分有感触：
1.Never trust preemies.不要相信早产宝宝。
2.Preemies always take 3 steps forward, and 1 step back.早产宝宝总是往前进三步，往后退一步。
3.Live for now,focus on today. 只看当下，只关注今天的事情。
齐齐出生到现在，很多时候我以为已经是最糟糕的情况了，但他却不断给我奇迹；而当我以为可以一帆风顺的时候，他又会突然给我出点状况让我担忧。到后来，我只能告诉自己，专注当下，过好现在，就可以了，未来的事就交给未来去处理吧！
第九章，我觉得是这本书与其他育儿书籍最为不同的地方。这一章的内容与育儿无关，而是分享了她作为早产儿妈妈和全职妈妈的一点心得和经验。
我也是个全职妈妈，日常生活中，照顾齐齐是我的首要工作。因为身边没有老人帮忙，先生又要上班，平日里我除了照顾齐齐的饮食起居，还要打理整个家，一天24小时都排得满满的。
每到晚上先生下班回来，说起他这一天的工作时，我就会发脾气。为什么？因为我心态失衡了！他出去工作，忙碌，是在不断提升自己的能力提高自己的价值；而我呢？整日在家围着孩子转，累得喘不过气却不能有丝毫的提升。那时的我认为，自己为这个家、为孩子牺牲了太多，放弃了工作，放弃了爱好，甚至放弃了休息。所以我觉得委屈，总是会崩溃得大哭。
看了大J的故事，我才发现，并不是只有我不甘心做“全职妈妈”。我们都曾有过“为家庭牺牲自我”的念头。然而，人一旦有了“牺牲”的想法，就会不甘心，就想要得到“补偿”。但是，谁会来补偿我呢？结婚、生子，都是我自己的决定，没有人强迫我。那么，照顾家庭、养育孩子原本就是我应该承担的责任。既然本就是自己的责任，就谈不上“牺牲”了。
既要照顾早产的小D，还要学习育儿知识写科普文章，运营一个有着百万粉丝的公众号，可以想象大J的日常生活是多么忙碌了，尽管如此，她还能去参加马拉松比赛，真是太厉害了。那么，她是如何做到的呢？
大J在书中分享了她的秘诀，总结起来，不外乎三点：
一，对自己要善待。无论有多忙，都要记得呵护自己的内心，一杯咖啡、一束花、一块蛋糕……都能让我们的内心变得满足起来。
二，对宝宝要适当放养。随着宝宝的逐渐长大，他会渐渐形成规律的生活习惯，掌握这个规律，能让我们在带娃方面“事半功倍”。此外，要合理利用玩具和工具，让自己适当偷懒，也可以培养宝宝的独立意识。
三，将“猪队友”培养成“超级奶爸”。妈妈经历了十月怀胎，对宝宝有着天生的母爱。但爸爸并没有经历这个过程，所以父爱是需要后天培养的。如何培养“超级奶爸”呢？“及时引导，正面强化，多多求助。”爸爸们都很聪明的，很快就上手了。
日本作家伊坂幸太郎曾说，“一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。”在我看来，这句话确实有一定的道理。每个孩子在来到这个世界上时都是一张白纸，他们会长成什么样子，取决于父母养育的方式。你希望孩子长成什么样子，你就要努力成为什么样子。你在教导孩子的同时，更是在成就自己。
如果说，人生是一场修行。那么，父母和子女都是彼此的老师。
愿我们都能做快乐的父母，愿宝宝们健康成长。
