读书时，忽然看到一句话，很有感触。“有些人把生活过成一个又一个目标，结果目标实现了，发现自己并不幸福、满意，或者并未达到心目中所想的预期。”所以他们感慨，原以为挣了多少钱、买了那座房，就可以实现接父母常住、陪孩子玩耍、携爱人出行等一系列计划。结果，新的问题、新的矛盾导致这一系列计划暂时无法实现，每天在目标实现和梦想拖延中焦虑和烦恼。

曾经看过的一句话“把生活的每一天看作是旅行”和“把生活过成一种故事”都是很好的一种方式。

人生一世，草木一秋。当慕然回首时，没有因为碌碌而为而遗憾，不会因为聚少离多而懊恼。能记录每一个时刻、每一段经历、每一次意外，也许能帮助我们能从容、平和的看待这个世界，更好的呵护自己，从而达观一世。

故事都是有开始和结束，旅行也是有计划的。所以，我们可以在一天开始前进行“推演”。这一天，我们将怎样开始，会遇到什么人或事，会开心还是悲伤，会不会有飞来横福或横祸。在清早起来时，我们可以在日记本上“推演”一番。我们可以使用麦肯锡笔记方式记录我们的“推演”。

“空雨伞”

这是一种预测，结合生活，我们可以这样“推演”。

思考一下

当一天结束以后，夜晚，点一盏小夜灯。打开日记本，记录这一天的收获。你会发现，今天的故事非常精彩或非常糟糕或非常平淡，和自己的“推演”有一样也有不一样的。这时候，我们可以来一个“复盘”。通过复盘，将经验转化成能力。

复盘“四步法”

这样我们可以不断检验和校正目标，不断分析过程中的得失，便于改进，不断深化认识和总结规律。当一年、十年过去以后，每翻一次日记，你就能在过往的经历中找到曾经的自己，能够追溯到现在的自己是如何成长起来的。

把生活过成一种故事，把每天当做一次旅行。