咖啡冥想

目标:1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐!智慧多多!不计较!不抱怨!

2、不紧张,不焦虑,随时提醒自己是谁,是谁,是谁让你心情焦虑,是谁让你在对比。

3、不说气话,不打击孩子,多鼓励,多说爱语(从小没有享受过,也很难说,练习我的耐性和禀性),多拥抱,多抚摸,多倾听,多让她感受到爱。

4、自己努力修行,让自己的心更淡定。

5、帮助桩友走出内心困境,让她感觉到力量。

6、帮助朋友把会计实务学好,从基本的知识开始。

7、每天坚持站桩让身体更好,希望自己可以带动更多人站桩,通过站桩可以改善自己的健康及家人健康!

8、周末有时间全家一起去爬山!

1、站桩80分钟。

2、今天到公司上班,大家都很好,需要的话都给帮忙,有事情也会给解释,感觉很温暖,也让自己更加坚定了自己的想法,公司没有虚开,逐步达到一套帐,让我很欣慰。

3、给身边的朋友发我买的课件,如何使用表格,希望大家都会用工具。

4、昨天晚上表妹从老家来,利用这个机会给她分享了我学的种子法则,给她也都讲明白了,希望她能从头理顺自己,让家人的关系更和谐,让自己目标更清晰,不要活在想当下,要走出来,去做对他人有利的事,同时自己种下好种子等待收获。

坏种子

1、今天发现办公室妹妹好晕,丢三落四,刚到公司就打听我的工作内容,问我工资多少,我都说了没有定呢,我说了慌,我是感觉她不该问,我能看到这样的人也是我的种子,我也打听过别人的工资,也丢三落四,这一切都是我自己的影子,坏种子爆掉我就接着种好种子,以后切记不打听事,太累心,理顺自己工作,好好享受当下的忙,一切都是最好的安排,顺应当下。

回向,希望我的所做所为回向给我的目标。

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