《和阳光一起奔跑》
清晨，
和阳光一起奔跑
微风，
在绿叶间跳跃
露珠，
在草丛中闪烁
飞鸟，
在空中翱翔
一路的足迹，
环绕着，
绿树红墙。
一路奔跑，
一路欢笑!
《奔跑的五月》
奔跑的五月，
遇见
生命的喜悦。
在微雨的清晨，
奔跑中
聆听
雨的诗韵，风的弦律。
在奔跑中
迎来每天的日出，
用心感受
便能看到生命的美好！
奔跑的乐趣在于
可以听清内心的声音。
繁星下的宁静，
守候月的孤独。
在清晨或者夜晚，
安静着安静，
跑着一直跑！
从春天到夏天，
在奔跑中感受青春的旋律！
勇敢迈出的每一步，
都镌刻着成长！
每次长跑
都是一次与心灵的对话，
带着内心的从容平和，
坚定地跑在路上 ，
汗水浸透出，
内心的笃定！
云中有诗句，
风动落花香。
带着使命，
追逐着生命的美好！
奔跑着，
从不害怕跌倒！
《奔跑》
从不害怕黑夜，
只怕在黑夜中看不清方向。
从不害怕孤独，
只怕在人潮中弄丢了自己。
从不害怕长大，
只怕长大后你却慢慢老了。
从不害怕失败，
只怕成功后你却不在身旁。
从不害怕路遥，
只怕会让挚爱的亲人等太久。
喜欢奔跑，
无论风中雨中，管他白天黑夜，
因为，
在奔跑的时候心是安静的。
跑过春夏秋冬，
跑过乡间和田野。
有时一个人，
有时一群人。
可更多的时候
我们都是自己一个人在路上。
可是奔跑，
总能让人不经意间忘却了烦恼！
在暴风雨中义无反顾地奔跑吧，
因为，
属于你的未来在远方，
在你当下的每一个脚步里！
生活原来充满了乐趣， 成长和蜕变其实也并不难，就算在坎坷的道路上，也能踩出有趣的足迹 ！
在此为在北京热爱跑步的小伙伴们推荐一些跑步路线，这也都是曾经奔跑时留下的足迹。附随笔感悟。
一.奥林匹克森林公园：
坚持的力量源自爱，
而非意志。
源自对生活的热爱，
对自我生命的热爱，
和对未来的向往。
二.故宫--景山公园--北海公园--什刹海
清晨，
和阳光一起奔跑。
微风，
在绿叶间跳跃。
一路的足迹，
环绕着绿树红墙。
一路的花开，
一路奔跑，
一路微笑。
三.北京中轴线：
星空下
独自奔跑
跳跃的脚步
追随着
城市流动的脉搏
古老城墙的底蕴和文化
在现代辉煌的灯火下
触动了心弦
拼搏的精神
就此融进了血液
四.颐和园--圆明园--未名湖
成长就是
在坎坷的道路上踩出有趣的足迹。
把努力变得有趣，把生活变得有趣
把自己也变得有趣。
然后你会发现，
你会遇到更多有趣的人和事，
突破和蜕变也会变得很有趣。
五.北京环线；长安街
孤独者的快乐源自思考，
孤独者的乐趣源自思想。
可是，
那个一直独行的人
却从未感到孤独。
六：学校操场：
长跑的乐趣在于，
在奔跑的时候，
时间是完全属于自己一个人的，
你可以把全部时间用来思考。
七.城市开出花一朵:
在奔跑中我终于明白，人生是一场马拉松，我们不是用双腿去跑，而是用意志去跑，用信念和信仰在坚持。
人生马拉松的跑道上有许多的人，我们并不需要去超越每一个人，我们只需要一天一点点的超越自己，终其一生，只为跑赢自己，活出最好的自己。
