看到别人卷，卷自己，卷孩子，报各种兴趣班，你怎么办
林巨老师说没有任何意义！上了985、211，依然有那么多找不到工作的大学生
张扬老师说，卷分为主动卷和被动卷
主动卷交热爱驱动，愿意为之付出时间、心力、睡眠等，不是为了和别人比，只是因为自己喜欢、热爱，找到自己的热爱并为之努力，过程中会发生产生很多的心流，会灵感迸发、思如泉源，这就是成功，这就是幸福
卷，一个人卷，提高的是分数，一群人卷，提高的是分数线
雪崩来临，没有一片雪花是无辜的，你在焦虑，在卷的时候，何尝不是推动整个社会卷的一份子？
看到自己成绩不好，别人成绩好，而有情绪，这叫内耗
看到自己成绩不好，去发现原因，是方法还是情绪，找到它，让情绪宣泄出去，做父母的跟着孩子的爱好，去观察，提供支持和帮助，不主动干涉，在孩子有情绪的时候，接纳他，不责备他，无分别的爱他，在需要的时候问孩子“有什么需要爸爸妈妈为你做的？”这一句就够了，做好“服务型家长”。
成功的定义是什么？不是考上一所好学校，不是上了985、211就完了，不是找一份好工作就结束了，人生有很多条路可以走
问问自己的心，你幸福吗？你做的是你自己喜欢的吗！
幸福就是和自己的心在一起，你考的成绩自己满意吗？
你满意我就满意
你卷的是什么？是你愿意为你的热爱付出什么？
你卷的不是你热爱的事，那叫恐惧驱动，是你内心的焦虑，武志红老师管这叫死亡焦虑
和自己的心在一起，培养孩子的野性，自由生长，而不是去标准化、流程化的去鸡娃。
在AI时代，原来的 标准化、流程化、确定的目标的逻辑被摧毁了，不成立了，未来会有很多行业、工作将被AI取代，未来变成一个未知的、不确定的、没有明确目标的世界了，我们的“为你好”不再有实质的意义了，经验也就无从谈起，我们能做的唯有培养孩子跟自己的心在一起，帮助他们找到他们喜欢并热爱的事情，让他们做他们喜欢的事情，做他们坚强的后盾，给予他们无分别的爱和支持，让他们拥有一颗更强大、更自由的内心，在面对未来各种不确定的时候，能够更从容、更稳定、更坚定
