一、育己:亲自成长，了解自己性格，让自己情绪合理表达与控制，不断学习，改变完善自己，不断培养爱的能力，放松自己，阳光心态，不断疗愈自己，不断接纳自己，不断悦己。

二、育爱人:建立和谐的亲密关系，尊重、理解、接纳、倾听、沟通，握手、拥抱等。

三、育父母:尊重、理解、接纳、给与关心和物质支持。自己家庭什么时候叫富裕，没有标准答案，趁父母在，多尽孝。

四、育儿:建立良好的亲子关系，聊天，倾听，运动，界限，放手，尊重，理解，接纳，支持，允许犯错，像种子一样按照孩子的节奏成长，心里建设加行动。