周末愉快
病了3天，终于好点了。发烧全身肉都疼，鸡皮疙瘩一阵一阵，走路像踩棉花，没开空调穿长袖才觉得不冷。辛苦了这两天同一办公室的小美女，扛热能力杠杠的。就是看到来办理业务的大姐，热的一直在扇风，不停的说“好热，好热”，心里面有点愧疚。
这次生病的好处大概就是，腰围突破平台期，又开始小啦。原本一直断不了的咖啡、肉、过量的早餐自然而然的因为没有食欲，嗓子疼给改了几天。话说“三分练，七分吃”，效果是相当明显。
健康
身体是革命的本钱，没体什么也做不了。当然，现在的舆论导向都是女生就要马甲线，男生就要人鱼线。导致健身也开始呼啦呼啦越来越多人关注，动不动就要跑马，动不动就晒走了多少步数，动不动就要高强度间歇有氧。都还没问你自己身体准备好了没有，最常听到的就是把自己给练残了，不然就是练歪了。先保证练的对，再谈练的多。一来就要证明自己多强悍，一言不合跑全马，你的关节答应没？
当然适当的健身还是很有必要的，好处大家都懂，就我本人来说收益相当的大。
时间管理
本月的学习主题就是时间管理，于是上帝就开了个玩笑：拿更多的事情给你，让你好好学以致用。最近听到一句话，觉得挺对的：“事情多不代表你就是好，你和那些事情少的人一样，因为你们做的都是职责范围内的事。相反，你因为事情多没做好，那是你的问题。而那些事情少的人，都能把工作做的漂亮，那就是好。”
我还要继续当三好辣妈啊，我要做黄金周的好榜样啊，可是现实就是这么残酷。不过想想雷军一人管理11个公司，潇洒姐入职时尚集团那段忙到疯狂无以复加的状态，再拿近的说同城的小伙伴前段时间加班到两三点，我这点算什么呢？
所以我要做的就是充分打造外脑系统，计划好PlanB，拆解步骤、专注当下。哈感觉时间管理的内容可以开一篇好好写写。
选择
最近的选择多了起来，但是能给我选的不多。李欣频曾经说到自己会用遇到的各种东西进行测试，自己是否能够梦想成真。比如说想要去英国念书，当你的生活中出现越来越多与英国、留学的人与事的时候，或许你去英国念书不再是遥不可及的事情。
最害怕的就是没有变化。之前过年拜访老师，当老师问过大家的近况之后，说了句“某某（指的是我），你的联系方式应该近几年都不会变。”一语成谶，我不害怕改变，我害怕不变。
我知道现在的我，从三年前就注定了。那么我必须现在就活的跟以前不一样，跳出舒适圈，面对选择，走难走的路。
低潮期
最近被“抑郁症”刷屏。其实抑郁症也离我挺近的，去年一位非常敬佩的前辈因为抑郁症选择离开，白发人送黑发人，最后父亲无法承受事实，选择自杀，最终在痛苦中离世。他的家人至今没能走出阴影。一位风趣幽默的成功人士，家庭幸福美满，怎么想也不会是这种病。现在我知道了，还有一种病叫做“微笑抑郁”。
早上，经常关注的一位作者也提到了他最近的状态，无限接近抑郁。别这样，我还把你列为励志人物清单的。
太多人跟我说自己反鸡汤，最高记录一天三个不同的人跟我说讨厌鸡汤。这世界是怎么了，前阵子鸡汤盛行，这阵子都喝腻了？可是帮我度过最近低潮的，正是一碗碗鸡汤啊。最正点的就是拍摄《霸王别姬》的背后故事，王祖蓝逆袭人生赢家的故事。
每个人都会有低潮期，每时每刻都兴致盎然大概是机器才能设定的程序。我能做的就是尽量远离负面能量，不给自己乱贴标签。贴标签这事真的很神奇，贴多了，自然而然往那种性质靠拢。所以我贴的标签，都是我未来的图景，全是正面的，积极向上的。哈感觉这贴标签的学问也能写出一篇文。
黄先生说我特别健忘，没错，我的大脑只能记忆我想要记忆的东西（其实也不能，我想要记忆的东西我都存储好，常常复盘）。特别对于负面的东西，练就了一番过后就忘的本领。说我是逃避懦弱小白鼠也行，我等下就忘掉了。
当然面对困扰你的问题，最好的解决办法就是寻求帮助。寻求帮助最好不要找闺蜜，更不要找男闺蜜。他们只能倾听，给出的建议你不一定要听，除非他们真的这方面的高手。举个最简单的例子，你家水管爆了，水喷了一地。你可以找闺蜜吐槽，但是帮你修水管的肯定是水电工，除非你的闺蜜是万能修先生。
好了，今天就聊到这里，恢复体力的感觉真好！
