在医院陪护了老父亲两天两夜，昨晚我姐去替我，我回了家，感觉太累了，收拾停当，洗漱完，躺在家里的床上，疲惫的身心终于彻底放松，沉沉睡着了。
早上醒来，已是七点半，不禁惊讶于睡眠质量的提高。以前总是失眠，夜里总醒来好几次，早晨早早就睡不着了，看来是没累到极点呀。不过如果总是天天精疲力竭的，身体应该也受不了。
和闺女娘俩一起吃了早饭，闺女在家学习，我下楼去超市买菜，准备晚上做饭送到医院给老父亲和我姐吃。
中午饭后又睡了一觉，睡得也很好，醒来感觉神清气爽，缓过劲来了。做好饭，骑自行车6点送到医院，隔壁陪床的大哥都说看着我比昨天精神多了。
充足的休息真重要呀，盼着老父亲早点病好出院，我们都能放松心态，好好休息。
