这几天被某男S激励着，过得自律又克己。晚上少喝酒，早上早起床，隔天游泳，睡前深蹲，还买了个精确的体重秤监督减肥。几点感受：
1. 上升：
四号的上升方向是一号。自律，自律，自律。我学了半天九型，却把这个最重要的点自动屏蔽了。我还是没有找到来自本体的力量，作为社交，我强烈需要他人的鼓励和认同，至少是团体的陪伴。而陪伴者必须是我认同的，否则4号模式会出于傲慢或懒惰否定他。
2. 自律：
自律没有想象的那么难。牛顿定律，物体要么保持静止，要么保持匀速直线运动，从静止到运动的是“上帝踢那一脚”。从散漫到自律的一脚是临在。看到自己在模式里混，看到种瓜才能得瓜，临在问自己，要瓜吗，要就去做。看到自己从模式A换挡到模式B。
难的不是事儿，是对事儿的抗拒。本质是小我难自弃。
也许还会三天打鱼两天晒网，也许只是头脑自欺，我感觉掌控自我的能力增强了。我和我自己在一起，我为我自己在这里，我疼小娟，不管她是否自律。
3. 父母：
这几天某本写收藏家的书要再版，新版里只增加了一个人，就是我爸。出版前，我替作者跟我爸核对事实。
以前这种事大概会唤起我对他强烈的自豪感，或对自己不争气的愤怒，但这次我的注意力只在书稿里传授的知识，和他年轻时学艺的经历上。我发现他虽然写旧体诗，现代文却词汇缺乏、言语啰嗦，行文平平。他是鉴定专家，而非文博专家，他只有技能，没有学养，并不是真正意义上的知识分子。
我看到自己一直站在孩子的角度渴求、崇拜和美化他。我开始关心他的生平：几岁跟谁学什么，人生重要转折点。我不再崇拜他的标签，我开始看见他，这个活人，怎么一点点变成现在的样子。
也怀着同意的心情去看妈。原来在她在近我这个年龄才被落实政策，从工厂的体力劳动调回办公室。我又有什么脸笑她不懂风花雪月？
我开始关心他们的年谱，在哪一年，发生了什么。我不想找他们要什么，我想了解这两个熟悉的模式人。
