等车、公交、地铁、步行、从家到公司...时间越来越碎片化;微信、头条、知乎、简书...大量的信息资讯,也让我感到时间越来越不够用了
时间管理,原本一个很陌生的词汇,开始频繁地浮现在我的脑海中
最近在看《让未来现在就来》这本书,书里面讲到了时间管理,为我打开了一扇窗
1.为什么要管理时间?
无论我们做什么,都要先给自己一个理由,就像商家打折一样,它不能天天都优惠,一般也要等到某个特殊的日子,你看那些说清仓大甩卖的商家,明明天天都在,但还是要给自己找这个理由,让消费者知道我是因为这个原因才打折的
对于时间,我们的状态有三种
很闲:不知道该做什么,整天无所事事
很忙:看似很忙,想做的事情太多,却无从下手,东一榔头,西一棒槌的
选择性的忙:理想的状态,选择去做成效高的事情,一件件的做好
时间管理就可以让我们从很闲或者很忙的状态进化到选择性的忙
好,我们为什么要做时间管理?
为了工作更有效率?
为了腾出更多的生活时间?
为了过上更好的日子,不用在朝九晚五?
等等等等,每个人都可以有很多不同的理由,但是,我们要记住:想什么不重要,重要的是你开始做了。那么,理由是什么不重要,重要的是你的理由要足够充分,让自己有足够的动力行动起来
如何让理由充分?
人做事情因为两种原因,追求快乐,逃避痛苦;人不做事无外乎快乐不足,痛苦不够。所以,我们可以给自己一个美好的期许
工作有效率,会升职加薪
腾出很多的时间,能多陪陪亲人朋友
过上更好的生活,我会和我喜欢的男(女)神在一起
这样是不是就有动力多了?
给予了自己一个充分的理由,满足自己的内在动因,是学会时间管理的前提
2.怎么做时间管理?
对于时间,有一个致命的杀手,叫拖延
你是否有一本好久之前就想看的书还没看完?
你是否有一篇好久之前就想写的文章还没开始写?
你看,人就是那么奇怪,明明知道对自己有益的事就是无法下定决心去做,宁可拖着
那么,我们该怎么对付它?
有一本书叫《拖拉一点也无妨》,它告诉了我们一个方法:
找几件都挺重要的事情,划分到必做清单里,想拖第一件事情,就得把第二件事情做了
有了想法,就要实施,最好是能够借助工具(奇妙清单),相比于记事本,清单最大的好处在于,它能同步(手机、电脑),它把一件件的事情都罗列出来,按照优先级排好,不知道做什么了,就看看任务清单
我自己是这样使用奇妙清单的
首先:每天晚上,整理自己的清单列表,将“灵感收集箱”里的想法删减归类,然后想想自己第二天打算做的事情,最后给它们加上星标,第二天做事情就按照“已加星标”里的清单来
其次:白天有任何问题或者想法,全部都塞在“灵感收集箱”这里面,当然怎么记录也是有技巧的,不然过几个小时再回来看,自己都不知道是什么意思
再次:你在路上走着走着想到了要写一篇文章,然后想了很多很多内容,方便的话倒是可以打开有道云笔记记录下来,但若是没时间或者一下子想写几篇文章呢?其实最好的办法就是记关键词,我就这样记录过想写的一篇文章:毛毛虫+蝴蝶+自卑+人痞。自己一看就知道先怎么写,在怎么写
最后:记关键词还有一个最大的好处就是,你每天晚上都会看的啊,这样会有两种效果,一是你对你打算写的内容越来越清晰,二是你极有可能衍生出新的观念。先让思路飞一会儿,等你有时间来写时自然也就水到渠成了
有了想法,有了行动,接下来的就是坚持了
利用社群和朋友来监督自己,从而让自己养成习惯,是一个很不错的方法
跑步,刚开始我是自己跑,这样就会有个最大的问题,一旦不想跑步时就会找各种理由推脱:太晚了、好累、心情不好、腿疼、要不休息一天?
后来通过一位朋友的介绍,使用了咕咚记录自己每天的跑步记录,哪天跑步了,哪天偷懒了,一目了然。最后把运动记录分享到社群里面,让大家监督。
3.时间管理能带给我们什么?
最大的一个好处就是,合理地利用自己的时间从而节省时间。现在这个阶段,对于我们来说,最宝贵的就是时间了
我每天上下班,花费在路上的时间至少4个小时,并且都是一段一段的,一开始都是在刷朋友圈,QQ空间,看各种订阅号文章、看简书、打瞌睡中渡过,看到好的文章就收藏起来,发送到自己的有道云笔记。然后、就没有然后了....
而时间管理让我把时间都好好地利用了起来,有了任务清单,明确了自己要干什么
所以现在我的状态是:
第一段:从出门、走路、等公交,一直到地铁站。做两件事,一是再次梳理一遍自己的任务清单,二是刷朋友圈、qq空间、微博...点赞的点赞,评论的评论。
第二段:很幸运的是、地铁站是起点站,会有位置坐。地铁大概需要坐1个小时,我会用来看书,刚开始这对于我来说有一个心里障碍,就是怕别人认为我是在装b,所以我犹豫了好久一直没有采取行动,直到某天因为某个契机尝试了一下,才发现没自己想的那么可怕,根本就没人在乎你好吧,你以为你谁啊?你看,再次证明,想再多没什么卵用,重要的是开始做了
第三段:出了地铁站,走到公司大概还需要15分钟,我会用来刷简书,挑选1到2篇文章深读,到公司后,用思维导图及时做个梳理总结,作为我今后的写作素材
PS:下班时,会把刷简书的那段路程用来说话,自己一边走路一边自言自语,想到什么说什么,说不下去了就换个话题继续说;有时也会把在地铁里的读书时间换成用有道云笔记写作
最后还是那句话,想再多没什么卵用,重要的是开始做了
我一直在对自己说
现在不要去想还有机会么?方法有哪些?有用么?有没有好处?这些问题都还不到考虑的时候。这就好比,你还是一个婴儿,你连走路都不会,就去想怎么跑步好?什么时间段好?一次跑多长时间好?
你特么是在逗我么?
开始行动了,路也就原来越清晰了