每个人的遭遇都是不一样，卿忱每每想到没有联系就有些无所适从，那种无助、恐慌、焦虑、不安的感觉被放大了，这是心理调节的原因，自己觉得这件事大即大，自己觉得这件事情不能产生什么影响，便对自己产生不了影响。
卿忱把自己的感受放大了，那一刻可能都会失去自我，将自己的价值弱化而看不到前面的道路。
在某个中午，卿忱与美女姐姐散步，美女姐姐担心卿忱会想不开，善意的叫卿忱出去走走，美女姐姐的坦荡、智慧，每次都叫卿忱感叹不已，美女姐姐告诉卿忱：卿忱不要受外界因素所影响，是自身的不坚定呀，现在仲宁的做法严重影响到了自己，为什么要管要在意他的做法呢，就将他的放在旁边好了，也不是断掉，只是放在那里，自己依然要继续呀，等他有了反应再做决定就好了，等他有了反应再考虑他对自己的影响呀，为什么在没有反应的时候就自己干扰到自己呢，还把这样的感觉放大，无法去控制，学学怎么控制吧！
虽然卿忱未完全消化姐姐的此次的教导，但先基本记下吧，在日后的生活中，慢慢去实践，慢慢去把控，那么卿忱接下来要做什么呢，聚焦自身，充实自己，做他旁边的木棉。
