自我成长篇

1.晨起20分钟海文颖老师的《接纳力》，今天分享的是接纳我们的父母，一个和自己亲生父母都相处不好的人，真的别想能有好的人际关系，真的是这样，非常喜欢现在的自己，越来越发现父亲母亲身上有太多需要自己学习的东西，父亲的宽宏大度，母亲的坚强和隐忍，也正因为自己成了母亲，才成了疗愈自己最大的动力。

2.听静怡老师带读《不抱怨的世界》，抱怨对人际关系的影响，一个喜欢抱怨的人一定不会有好的人际关系。这本书会买回来读的，21天不抱怨计划也会付诸实践，喜欢那个紫色手环。也明白了掌握情绪的那把钥匙掌握在我们自己手里，而不是别人。

3.听叶武滨老师分享的时间管理32讲《先生成再完美》，烂开始，好结果，只要开始就会有收获，大量重复的开始，就会有不一样的收获。

亲子共读篇

因为休息两天在家今天早上宝贝醒的比较早，不让我起床，不让上班，妈妈陪睡即可，怎么讲都不行，到时间了，我也急了，灵机一动，说了：“妈妈再陪你睡三分钟，就起床刷牙”，宝贝爽快答应了，我就开始数着时间过，到了三分钟，我就问：“我可以起床了吗”？没想到宝贝爽快答应了“你起床刷牙去吧”！我说“谢谢宝贝”。

妈妈反思：其实真的发现对于宝贝越来越接纳，宝贝也越来越平和，不需要我们惊天动地的怒吼，其实孩子真的就是在摸索中去发现：如何说，孩子才会听。当我们愤怒时所有的沟通孩子都会选择性耳聋，听不见的，只会使事情向相反的一面去进行，做一个淡定和不抱怨的自己是一直需要修行的事。

昨晚我们一起看了这几本书

图片发自简书App

修马路的书看的最有味，因为昨天下午开车路过一天被损坏的马路，车子咯噔了一下，宝贝自己说的这路坏了，要修，昨晚就选择了这本书。看的有点晚了，需要规划好时间，现在看书不舍得睡觉，怎么破？