猴子舵手——拖延

看了TED演讲的一段很有意思，脑子一般有个理性的舵手，时刻指挥着你做着有意义的事情，而拖延症是脑子多了一只叫及时享乐的猴子，拖延的时候就是猴子当舵手的时候，猴子没有智商只要快乐，所以一直拖延就会一直快乐。而猴子唯一怕的是叫deadline的怪兽。

拖延也分两种，一种有deadline，最难搞的就是没有deadline的拖延。

所以，克服拖延症的方法是：为目标设置deadline或者有意识地抵抗猴子掌舵。理性的舵手会指引着你做更多有意义的事情，不让生活充满太多的内疚和懊悔。

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