我们过了个“假五一”，只是把休息日挪到了五一而已。
满打满算，也算有两天吧。
按我平常下班后的习惯，除了吃喝拉撒睡，大部分时间用来“北京瘫”。工作时全神贯注，已经太累，休息就应该放空自己，啥都不干。这两天理应也是这样度过。
不成想，不知不觉间，我也完成了不少事，还是挺有成就感的：
洗了一个舒舒服服的澡
尽管很害怕，还是没有通宵熬夜，都在十二点左右入睡
开始了我的读书笔记
洗了洗衣机，还洗了一洗衣机衣服
刷了刷小侄子的玩具车
一些微不足道的事，对我来说已经是非常大的进步。
总结一下，做到以下几点，更利于我动起来：
1.制定计划的时候，不要把自己当成超人，而应该是笨蛋。
想想上学的时候，每逢放假，总是想着自己可以做很多作业，就背了满满一书包的书回家。回到家，看到书包就反感、害怕，结果又原封不动地背回来。后来就放弃了在家里学习这件事。
一口吃不成大胖子，任务越小，执行起来更容易，成就感越高。
2.为执行的任务创造好条件。
凡事预则立，不预则废。
提前做准备的过程，意味着已经开始执行计划了，相当于给计划延长了时间，还会造成提前完成的错觉。
比如我要回家写读书笔记，就要备好纸和笔，具体到写哪一本书的就更好了。最好是刚读完的，记忆还热乎，写起来更容易。
如果要洗衣服，前一天就应该把洗衣机洗一遍，之后洗的时候就直接扔衣服，其他的就不用操心了。
减少了步骤，就是降低执行计划的难度。
3.纠结要不要执行任务的时候，可以允许自己一个额外的条件。
比如要洗澡了，当时正在看电视剧的兴头上，不怎么想去洗。于是，我决定哄一下自己，就直接带着手机去洗好了。开始洗了，发现手机声音太小，根本没法看，就专心洗澡了。
每个成年人的内心都住了一个小孩，制定和执行计划的时候也在，请照顾好他。
4.最重要的一点——早起。
爸妈不在家，我一个人在家里睡觉很害怕。以前都是熬夜熬到困得睁不开眼，顾不得害怕了才睡，通常都是到了天明才睡。这两天白天睡得少，晚上十二点左右有困意就能入睡。
醒来的时间就由以前的十二点以后变成了八九点，就算在床上多磨蹭一会儿，也不过十点左右，下了床还可以干点别的。如果是十二点以后醒过来，在床上玩会儿手机，一不小心就过了两点，再墨迹一会儿，天又黑了，我就不敢出门干别的了，一天就在床上度过了。
如果睡得更早起得更早，能做到的事肯定更多了。但把内心的小孩逼得太紧不太好，还是徐徐图之吧。
希望这样的改变可以坚持下去，我就可以为自己变出更多的时间。让我一步步成为更好的自己，为梦想而战的女战士。否则，我的梦想就成了幻想和空想，毫无意义。
努力和不努力都很辛苦，那我选择努力。掌控命运和被命运牵着鼻子走，都很无奈，那我想试着创造自己的命运。
