2023.2.20星期一（农历二月初一）天气晴
1.今天上午和姐姐去做理疗，理疗师在与姐姐谈话时，姐姐就把自己的生活习惯说出来了，因为性格急，所以洗衣服都不用热水，全都是用凉水洗，用搓衣板搓，又看不惯姐夫慢，然后什么活都大包大揽，因为自己得不到别人关爱，说起话来声音大，还容易起情绪，理疗师帮她做身体时说全身都是堵的，想想姐姐这是真的不会爱自己呀。有很多的人都是觉得心心念念为别人，却完全忽略了自己，当自己得不到关注被忽视的时候，又容易起情绪，都是在这生活琐碎中洒落了一地鸡毛，让自己苦不堪言，就像老师说的那样，人就是个饭桶，自己做的饭，加的调料，炒拌以后还是自己吃，最后一还得自食其果，人真的学习才能生智慧呀！
2.下午回来马上联系组员，看看大家都听上课了吗，原来有几个人把大余中学小程序和大于中学APP弄混了，以为还等着八点看直播呢，后来告知在大余中学APP上有课，可以随时听，这才知道在那里听课，之前每个人都联系了，感觉自己说的挺到位，可还是有披漏的地方，看来自己还得需要在细心些，有的人发在群里的东西不经常看，所以还要每个人关注到位，无论哪里有瑕疵都是自己需要修复的地方，感恩这些家人的示现！
3.下午爱人从单位赶回来了，单位的大货车需要检车带人回来的，我刚吃完饭，爱人说，那我出去吃吧，我一听原来两三点了他还没吃饭，我马上说，今天外面挺冷的，风还大，别出去了，我在家给你包饺子，然后冰箱里还有菜，在给你炒两个菜在家吃吧，爱人说那快吗？我说，饺子之前是包好冻在冰箱的，菜也马上就好，说时迟，那时快，我动用我的飞速神功，眨眼之时饭菜端到了桌子上，这时孩子也回来了，陪爸爸喝点，爷俩又聊聊天，爱人特别的高兴！这次回来没向检查组进家似的，而是吃完饭就乖乖的睡觉去了，哈哈，真的是关系大于一切啊，有好情绪就有好关系，情绪培训营课程必须得好好听啊！
