小伙伴，你们好，分享是最好的学习。
今天我分享的是花姐“关于学习，你可以坚持的5个行动”的学习报告。
对我而言，我认为花姐这5个行动可以概括为为三个部分。
第一部分，构建专注学习的环境。
在这个环境之下呢，你能够不受干扰进入心流学习状态。疫情时，穿戴整齐进入书房工作，学习，都是这个道理。核心思想就是要提醒自己进入专注状态。这是环境的准备。
第二部分，明确自己的研究课题。
首先，有意识地建立自己的课题库。这个课题库，可以是你的专业，也可以是你的生活，总之，是困扰你，需要你用思考实践去解决的PROBLEM。
正如，日本作家奥野宣之《如何有效阅读一本书》在书中提到的，竖起自己的“天线”，随时随地搜集目标信号，这样学习自然会更加高效。
我认为，花姐带着问题学习的方法，一方面强化学习的针对性，更重要的是给自己的学习赋予意义，形成成就感和正激励的良性循环，便于长期学习的坚持！
第三，也就是如何完成这个课题研究。
一共有三个循序渐进的方法。
1. 天口述。每天，给人讲解（自己讲给自己也好）或是微信口述，总之，从逻辑上用自己的话给出今天你对于课题的认知。
2. 周回顾，每周梳理自己对于你提出解决这个课题的所有收获笔记，你可以是多个不同的课题，但是每个课题都有一个自己的总结思考。
3. 半年解题／结题。每半年，对自己的课题清单进行一个回顾，对自己的研究呢，进行一个总结提炼，看看有多少课题可以结题，还有多少尚待完善，在这个基础上不断的迭代进步。
这就是我关于花姐提升学习能力，5个行动指南的主要体会和收获。
顺便说一句，今天的这段分享，也是按着花姐说的“每天口述”总结转换的，亲测有效，让我更清晰的记住了花姐的分享。
希望我的分享也能对你有启发。
