当你把心用上，把恐惧克服，很多事都会发生美的改变。
2017年9月7日 星期四 晴
01
记得《我的前半生》里子君知道好友唐晶遇到麻烦时挺身而出用自己的方式解决了所有疑问。她说过一句话，至今仍让我记忆犹新。其实事情并没有我们想象的没有解决的办法，我们觉得自己不能做，只是我们把自己想的太无能了。
大多数时候我们在面对困难时，总觉得我们不行，所以一次次把机会错过。没有去拼尽全力的努力，我们永远都不知道自己的潜能有多大。剧中的罗子君离婚后的生活，就诠释了这个道理。如果没有出轨，没有小三，也许罗子君还整天沉浸在她的买买买的生活之中，她也从来不会知道，原来她也可以通过努力把工作做得很好。
02
今年3月开始，我尝试跑步来减肥，自从毕业两年以后，我的体重一直在110以上，我差点都以为我很难再减下去，而且用跑步的方式我也很难去坚持。我是那种跑几步就会觉得很吃力的，一开始不得不用音乐来转移我的注意力，渐渐地我开始很用心的来做这件事。
当我觉的我只能跑3圈时，我在心里默念我可以再跑多一圈甚至两圈，照着这样去做，我也真的做到了。每次当我第二天要跑步，我都会提前睡觉，不给自己找晚睡的理由。就这样，我靠着自己努力尝试，在两个月之后我瘦掉了7斤，整个人都感觉变美很多了。
敢于尝试，内心不去惧怕，不傻傻地在没有尝试时就给自己下结论，觉得自己不行，这才是对自己极大的不负责任。
03
今天去见几个朋友，他们问我怎么过来的，我说骑电动。其中的一位问，你居然会骑电动车，当时一句话回他，你太小看我了。其实心里是在偷笑，几个月前我确实连电动车都不敢骑，看到车子多就心生恐惧，没有平衡感。后来也是因为老公的一句话，他说其他人都可以，我怎么不可以呢。就因为这句话我尽然不再恐惧，现在虽然骑的慢，但至少我可以慢慢驾驭了。
这个我几年来想学会的技能，没想到一下子就可以了。每次觉得自己不行时，心里都会有暗示，慢慢发现在你没用心尝试后千万不要告诉自己不行。克服内心的恐惧感，你会发现自己真的很多都可以做到。
04
以前我工作中的一些建议会被领导否定，我总是想我是哪里不对了，一个人会纠结半天不敢去问领导，问题照样得不到解决，当我终于鼓起勇气驱散掉自己内心的恐惧感时，我发现其实跟领导沟通也没那么难，只是自己把一件事想得难而已，没有去尝试沟通，自己钻牛角尖这才是对自己最大的否定。
我是一个路痴，跟别人出去时总是找不到路，经常弄错方向。当我尝试在第一次去时就记下路线，我发现自己并不是一个路痴，我不是对事物没有认知力，而是我未把心放在上面，只要我用心了，自然而然我就不再经常迷路了。
尝试用心去感知周围的一切，尽力去克服内心的恐惧感，你会发现生活其实不过如此。
用心了，你照样可以过得自由自在，而没有用心去做你或许真会在满地找鸡毛中度过。我们不能把自己想象成无能，未曾尝试过的永远都不要否定自己。渐渐地当你把心用上，克服掉自己内心的恐惧，你所有自认为的无能都会迎刃而解。
