2019-05-22

5月22日作业

1、根据下面三张图,结合刘芳(瑜伽教练、瘦身塑型)的身份,写出能体现该身份30个优秀品质的事件。

每张照片最少3条。

(自信,自尊,自立,坚韧,乐观,勇敢,进取,勤奋,珍惜时间,注重行动,认真,负责,自制,诚实,正直,忠诚,善良,宽容,谦逊,孝顺,节俭,感恩,尊重他人,乐于合作,分享,主动学习,积极创新,自省,热爱生命,崇尚运动。)

5日晚上22点之前上传至简书。

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自制:继续打卡,每周一本书第三周第三天,继续坚持。

主动学习:我的爱好目前只有两个:一、瑜伽;二、读书。瑜伽可以让自己更健康,读书可以让自己更优雅。

分享:跟大家分享一本好书《杰奎琳,最优雅的第一夫人》,看完之后你也会成为一个优雅女人。

图片:

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注重行动:瘦身塑型,不是不吃饭,也不是疯狂的运动。而是坚持运动的同时,合理的膳食搭配。

感恩:感谢老公为我准备的爱心早餐,玉米搭配紫薯,再来一杯牛奶,带来足够能量的同时没有过多的蛋白质。棒棒哒,给老公点赞。

分享:给减肥ING的老公做的瘦身早餐,让老公健健康康的把脂肪减下去。回来再勾引勾引他跟我一起做瑜伽。嘻嘻

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主动学习:真正的瑜伽人会不断的突破自己,让自己更优秀,连续三天的外出学习让我收获更多的技巧和知识,感谢老师和同学们的陪伴。

分享:真正的瘦身塑型并不是一件轻而易举的事情,需要你的配合和坚持,你同样可以和这些学员一样,追求更完美的自己。一起加油好吗?

认真负责:私下我们可以成为很好的朋友,但教学过程中我会是一个严厉的老师,因为只有更认真负责,学员才会变得更优秀。

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