【看见自己的内耗模式】二：看到自己的不足
曾经的我，会有很多的内耗模式，也就是常常所说的，明明没做什么事情，但是却觉得很累。这就是自己的内在在打架，所以才会累。
（一） 关于工作
我有过教师的工作经历，也有现在公务员的工作经历。曾经教书的经历，哪怕是备课到深夜，哪怕是当班主任全天候起早摸黑，也没觉得有多累。
反倒是公务员，这个大家觉得相对轻松的工作，让我累，并且累得苦不堪言。说出来，很多人都不相信。现在回过头来，看看自己那段非常苦累的日子，我终于明白原因了。
这就是团长说的内耗。
当老师时，只要自己努力，用一份爱心去对待学生，虽然也有不太懂事的孩子，但那只是极个别，当看到学生们的成长，自己内心是满足的。也就一鼓作气往前冲，没有内耗，自然也就不觉得累。
当公务员之后，自己努力工作，可是一段时间后，你再努力，可是结果怎么样呢？看到人家可能没有你努力，但人家嗖嗖职务往上升，比你轻松，比你走得快的多。内心会失衡。
这个时候，做事情就再没有那么高的激情了，但事情还是得做。所以，这个时候会觉得累。这就是内耗，消耗了自己很多的能量。
这两年，我反思自己，确实是我存在不足，比如向领导汇报，和领导进行沟通，这是一项很重要的能力，是我自己的缺失。以前总认为那是人家爱拍马屁，言语间，还会有鄙视。
当我真正认识到自己的不足，而我又不想改变自己的时候，我就接纳自己的现状，我就不奢望领导能重用我。这样，我安安心心把手里的工作做好，对得起这份工资，内心里不打架，自然就轻松了。在我心中，一直认为，做事情是累不死人的，如果长期心累，那一定可以将人拖垮。
（二） 关于身高
曾经我对自己的身高特别敏感。从小就在别人的眼光中觉得“矮”是不好的。当我面临婚姻的时候，“矮”再次成了我婚姻的拦路虎。
所以，我会蹬着10厘米以上的高跟鞋，以便不让人觉得“矮”。现在看来有点掩耳盗铃。然而当初的我确实这么想的。
想当年我是穿着高跟鞋爬的长城，脚累吗？那时不觉得累，因为已经习惯了。但和现在穿矮跟鞋，坡跟鞋相比，自然是现在舒适。也羡慕人家可以那么休闲，但我却不允许自己那么做。那也是一种内耗，一种不接纳自己的表现。
怀二宝的时候，我还没能彻底放下来，那时的我都还是要穿一定高度跟的鞋子。
直到这一年多的实修，改变了我。让我彻底的接纳了自己。同时，我也接纳了孩子。因为自己的身高，害怕孩子也矮，所以会常常在孩子面前说，多运动，多吃点，长高点。虽然孩子现在还没能达到标准的身高，但是我放过了自己，也放过了孩子。
现在的我，能接纳自己穿着休闲的装束配矮跟鞋；也能接纳自己穿着优雅的裙子配高跟鞋。内心不再打架，便能成为真正的自己。
（三） 关于写作
以前的我，对写作，也有些热爱。但是，到了公务员队伍后，我一度对于这些公文的写作，烦恼到了极点。以至于我都写不出一个字。哪怕就是一个年终总结，我都写不出来。
我对写作的恐惧，让我写不出一个字。
然而，当我真正喜欢上团长的实修，我对自己说，我手写我心，哪怕就是一些口水话，我也要学着表达出来。
不奢望自己要表达得多么优美，先写出来再说吧。我接纳自己的现状，也就不再恐惧写分享了。
没有了那份想表达，又担心自己表达得没有别人好的那份内耗，我就开始轻轻松松分享了。
希望我的经历，能给到那些还没分享的朋友一些帮助。
开始了，总比站在原地好。
