2019年在国内上映的纪实纪录片《徒手攀岩》讲述美国攀岩大师Alex Honnold在2017年6月3日无保护辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的全过程，期间穿插讲述了亚历克斯的成长经历。
现实中，只有极少数人才会以生命为代价去追求实现内心的梦想，Alex的极致人生也许不是我们普通人所能理解，但他那份清晰的自我认知和无以伦比的行动坚持，深深打动了我。
Alex对于徒手攀岩的执着，并不是因为他追求刺激更不是为了博眼球，而是他清晰的知道自己想要的生命意义的所在，对于徒手攀岩，他不是不知道这项运动的高危险也不是没有恐惧感，但他面对恐惧感没有选择逃避，而是选择不断增强自己的安全感坚持下去，他清楚地知道安全感不是靠盲目热情和上天眷顾，而是来自于自己充分的准备，不断的训练和对实力的磨练以及对危险的了解。
纪录片以Alex成功完成对酋长岩的挑战而结束，但我们知道Alex不会停下追求自我目标的脚步。片中Alex面对摄影机说过一句话让我印象深刻，分享给大家。
“Everyone Can Be Happy and Cozy，No One Ever Accomplished Anything By Being Happy and Cozy.”
是啊，如果不是贪得无厌，任何人都应该可以过得轻松快乐，可只是轻松快乐，人是不会进步的，没有人能既过着轻松快乐的生活，还能取得伟大的成就，当然，这关键要看你内心到底想要什么。
