记下每天遇到的三件开心的事。
还有给自己在锻炼的品行打个分。
昨天开心的事有：
1. 走了一万多步。
2. 看了一部好电影。韩国电影《一天》。
3. 吃了一根老式糖水冰棍。
在锻炼的品行是，慎言，昨天打分，9分吧。满分10。没刻意发现到不好的地方。也没刻意去控制组织语言。
尽管有时内心吐槽是有点多，但都有另外一个声音提醒自己，这是不好的，少注意点。
不知道写什么 先从最简单的东西写起吧
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