好的过多了 也会变成坏的
坏的过完了 也会变成好的
执着于好 有可能坏
接纳坏 才可能好
放下执着 轻会自来
走过痛苦 才会带来快乐
太容易感受到痛 就会沉溺于痛苦
完全不想感受痛 就会压抑
压抑久了就会爆发 也不会有真的乐
痛苦与欢乐是这样
愤怒与平静是这样
恨与爱......
坏事与好事...
还有其它的...
要只是 失衡以后的调整
不是消失...
更不是消灭...
后记：一位朋友，为自己容易发脾气烦恼，找我做心理咨询，但她只想消灭自己的脾气，这样的话反而是造成了负向的循环，因为 接纳 才是改变调整的第一步，由感而发，4月恒昌为朋友所写。
