今天是什么日子
起床:8:00
就寝:10:00
天气:晴朗
心情:美丽
纪念日:俊莉的生日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:昨天初二走娘家,一起去西泰山玩,一路上和弟妹探讨夫妻相处。
改进:睡觉前和老公一起聊聊天而不是刷视频。
习惯养成:早睡
周目标·完成进度
每天走路6000步,昨天竟然没完成。
锻炼会提升自己的呼吸质量。
学习·信息·阅读
今天密友学习和阅读。
健康·饮食·锻炼
吃了很多零食,对不起我的胃,吃了一个烤香肠很恶心。
人际·家人·朋友
给妈妈发了过年红包,她很开心,我爸怒呼以后早点发。还给我弟也上了一课。我说弟妹缺乏陪伴有时间多陪陪她。我弟说有时间还要陪陪自己。昨天聊天说起邻居有个人以前打死过人,赔了钱了了事,真是难以想象。
工作·思考
没有工作。
最美好的三件事
1.带着孩子一起晒太阳。
2.老公今天学会哄人了:我错了开车车说话不注意,公主请下车。
3.睡前一起唠唠嗑,老公说以后我们在家他不刷手机了。