20170409打卡

今日运动  未完成 欠3500步，明天一并完成。

今日嘉许

说出自己所想，所要。对教练表达自己所需。

对于108计划没有那么排斥了，似乎找回了点动力。目标清晰，立马就知道该如何去做。

与自己内心对话 ，我确定我要的。

今日觉察

我拥有一切。带着爱，喜悦，和平而来。所有美好，都是我本来拥有的。

放下担心，焦虑。欢迎，允许。

今日学习收获

成为一个心理成熟的人，允许情绪，独立，界限。