今天的45分钟慢跑也成功达成了，老公已经开启主动模式，这已经是他第17次加入跑步，他已经成功减重6斤。
几天不见，感觉他好像真的没有印象里那么胖了，儿子也直呼爸爸“苗条”很多，肉也很紧致。看得出来他已经有点喜欢运动的结果带给他的感觉了，他不无得意的说，没有你在，我也有很自律哦。真不错！
早上给老妈打电话督促她跑步，她表示自己没有偷懒，只不过改跳健美操了。对于瘦肚子，她自有一套办法，只要动起来就很好。她说，刚开始十多分钟胳膊就酸的不行，咬咬牙硬是跳下去了。我的妈妈一向是个一往无前的人，希望我在这方面可以得到些真传。
离开合肥，合肥便不再下雨了，回到我的城市，今早又开始下雨，这周恐怕是见不着太阳了，一想到小半个月就这样在淫雨霏霏中度过，心里面也变得潮湿了。
昨日，儿子突然“袭击”我的简书，说我的日记写的也太水了，没有他写得好，很“严厉”的批评了我。
的确是，这几日过的有些懒散，写的东西多少有些应付“官差”，只想着交付了事。仔细反省后，我觉得以后还是要写好点，毕竟还有位小读者，有时候会来查看，不好不做榜样。
今日入伏了，毛毛细雨下没有很热。夏日漫长，今年的雨水似乎比往年多很多，说不出是好是坏，也谈不上喜不喜欢。
这几日有些奔波，再加上正赶上“亲戚”到来，体重已达近年的新低，挺高兴的，有时候我觉得持续的跑步，然后体重持续的减轻，也会“成瘾”。
