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所谓情商高就是和别人相处时，你也舒服，别人也舒服。
首先呢，要能够控制自己的情绪。要对自己的情绪有敏感的觉察，多站在第三方客观的立场来看待自己。一旦有所觉知，你就会理性的分析，一旦开始理性分析往往就不会那么冲动了。分析的时候一定要多角度，不要轻易下结论，好人坏人，好事坏事。我们的信息通常是不全面的，立下判断很容易有失偏颇。而且危中有机，祸福相依，看你怎么顺势而为。
还有，就是要学会暂停或离场，暂时解决不了的问题，放一放，离开一会儿，做点别的事，也许，自然而然问题就解决了，或是你就会觉得没那么重要了。
很多时候我们的情绪往往会受别人的影响。千万不要被别人的情绪牵着走。爱人吵架，因为彼此太重要，所以容忍度反而更低，一冲动就容易说过火话，做过火事，一定要透过对方的情绪去感觉他对你的在意和需要，甚至连他自己都没有意识到的依赖和爱。你能读懂就不会吵架了。其他人对事不对人，把情绪放一边，很多事情才会比较顺利的解决。
坏情绪伤人伤己，高情商才能拥有幸福哦！
