周检视初稿

早睡早起: 早起完成不错，偶尔5点多有自然醒， 早睡完成不太好，需要继续努力

运动: 跑步2次，线下瑜伽1次，跑步拉伸不够，继续调整

阅读: 参加阅读班，每天半小时阅读，思维导图，自己读其他书也会不自主地找寻架构

冥想: 购买会员，晨间冥想，有一天忘记，继续努力，向别人请教冥想的方法！

总体来说，继续保持学习心态，读书的加入让自己更有使命感，保持积极心态！

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