前言

• 所谓“站在巨人的肩膀上”，就是搜索并利用前人研究已产生的信息和资料，以免自己做同样事情的时候重复造轮子，进而在别人终点的基础上找到自己的起点，从而取得突破。

• 人生中 99%的问题早已有答案，你只要搜索就好。只要你去搜，就能一直站在巨人的肩膀上去寻求新突破，做出微创新。

• 信息素养是一种了解、搜集、评估和利用信息的知识结构，既需要掌握成熟的信息技术，也需要理解完善的调查、鉴别和推理方法。

• 知识半衰期正在日益缩短，由最早的 100年逐渐缩短到当前的 3年左右。

资料

课程

1. 《超级搜索术》
2. 《信息整理术》
3. 《超级高效术》
4. 《信息时代必修课》
5. 《成为解决问题的高手》

公众号

1. 学霸星球

第1章 信息素养

• 优秀的信息素养，不仅可以帮助我们解决学习、工作和生活中遇到的各种疑难杂症，更是终身学习的核心，能够帮我们打开终身学习的大门，从而不被时代淘汰、持续前行。
• 信息素养是对信息进行搜索、获取、判断和利用，从而了解陌生事物、解决切身问题的过程，包括信息获取、信息输入、信息加工、信息输出等环节。

信息素养4大能力

信息素养4大能力

1. 识别需求的能力
2. 获取信息的能力
3. 甄别信息的能力
4. 运用信息的能力

• 解决这个问题的核心逻辑在于转变搜索思路，即先搜索，看看别人是怎么做的，再结合自己的实际情况进行调整

甄别信息

• 我们遇到任何不懂的事情，首先应该想到的是问权威，权威来自垂直和付费。任何一个行业，尤其是与民生息息相关的行业，当发展到一定程度时，一定会有专业垂直服务的应用，一般手机端比 PC端做得更好。
• 与其绞尽脑汁、费心费力地寻找一本免费电子书，不如直接买一本更省心省力；想要专业的数据库，老老实实付费获得；想要大批优质目标人脉，找找线下会议或付费社群会更靠谱。

搜索解决问题的行动框架

• 爱因斯坦曾经说过：“如果给我 1个小时，解答一道题，我会花 55分钟弄清楚这道题到底在问什么，用剩下的 5分钟来作答

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第一步：分析问题、界定需求

• 这是谁提出来的需求？需求到底是要什么？要达成什么目的？要输出什么东西？针对这个问题，要搜索的资源类型是什么？范围是什么？什么领域的资源和资料能够帮助我们最准确高效地解决这些问题？

第二步：选择搜索工具

1. 综合搜索
2. 垂直搜索
3. 垂直网站导航

第三步：抽取关键词、构造检索式

• 我们更习惯用口语化的表达，这会影响你搜到更多有效答案，如果把“小王子哪里可以下载”换成“《小王子》 pdf”，效果就会好很多。

第四步：筛选检索结果

• 真正有效的信息其实第一页和第二页，如果搜索结果第一页和第二页中没有你想要的信息，与其继续往后翻，不如尽快修正关键词，优化检索策略，重新搜索。

第五步：判断搜索结果，优化检索策略

• 通常我们要解决的问题，往往都需要二次搜索，重新分析问题需求，根据梳理调整的新需求去选择更合适的搜索工具，重新构造检索式

案例实操

快速获得行业报告

打开百度，输入“跨境电商报告 filetype: pdf 2015.. 2017”

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判断是否对症下药

1. 《世界卫生组织药物指南》是一个非常有用的指导性文件，我国的药物指南也会基于此进行适当调整，当遇到一些常见病的用药拿不准的情况时，可以参考《世界卫生组织药物指南》这个权威的文件。
2. 打开对应的网站，并下载“世卫组织基本药物标准清单”。在此清单文件的 PDF搜索引擎中输入“类风湿”，查找治疗风湿必开的药。结果发现有一种药非常便宜，一瓶能吃半年，但却是治疗风湿必开的药，可以看一下医生开的药物中是否有类似的药物。

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第一章 信息素养

• 关键不是提升搜索技巧，而是学会如何思考，抓住解决问题的核心，找到最佳路径和方法。

利用模型，挖掘自己真正的信息需求

• 让这个思考过程更顺畅的方法

1. 学会用“ 6W2H模型”找对问题，精准地挖掘信息需求
2. 学会用“柚子模型”分解问题，找到真正能执行的方案。

6W2H模型帮你问对问题

• 6W2H即

1. Why（为什么）
2. What（是什么）
3. When（什么时候）
4. Where（在哪里）
5. Who（是谁）
6. Which（哪一个）
7. How（怎么做）
8. How much（成本是多少）

• 只要我们朝着 6W2H框架模型的方向去提问，就能够获取大量所需的信息，并挖掘出真正的信息需求是什么。

用“柚子模型”分解问题

• 有时候问题比较复杂，有必要沿着一个主题和方向深入下去，对问题进行分解，从不同角度深入地获取信息，细致地剖析和研究，直到梳理出一套能够真正指导行动的方案为止。
• 用“柚子模型”分解到需求的第三层，可基本保证需求分解清晰，找到真正可执行的方案。

第一步：搜什么？去哪里搜？

• 百度搜索『历年高考分数线』、『高考历年录取分数线』之类的关键词
• 高考网查询 学校的历年录取分数线

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第二步：比较搜索结果

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第三步：哪个学校更有竞争力

• 通过『大数据导航网站的高考工具，找到毕业生薪酬排名』

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第四步：还需要哪些信息帮助我们做决策

• 在百度指数中输入武汉大学和南开大学，会发现在我们查询的这段时间里，无论是 PC电脑端，还是移动端，或者是整体趋势，武汉大学的关注度明显要比南开大学的关注度

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案例实操

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第3章 资源获取

用好搜索指令，一秒直达任何想要的资源

site：搜索结果限定在某个网站中

搜索指令 site的具体用法就是：关键词 +空格 + site +英文冒号 +搜索范围所限定的网站

• 并不是所有网站的站内搜索都设计得很好。而通过借助搜索引擎搜索，可以直接弥补有些网站站内搜索不理想的缺陷。

filetype：搜索结果限定为某种文件类型

• filetype这个命令在搜索专业文档资料时是非常好用的

具体用法就是：关键词 +空格 + filetype +英文冒号 +文件格式

“时间 1..时间 2”：限定搜索结果的时间范围

• “时间 1..时间 2”这个搜索指令也非常重要，适用于某个特定时间范围内，关于某个关键词的信息搜索。

关键词 +空格 + 20xx年 +两个英文句号 + 20xx年

intitle：限定搜索标题中包含的关键词

关键词 +空格 + intitle +英文冒号 +需要限定的关键词举个例子：想查找明星刘亦菲的照片集，那么就可以搜索： intitle:刘亦菲写真集，其屏蔽无关信息，大大提高了搜索效率。

inurl：限定搜索结果的网址中包含的字段

• inurl这个指令有的时候可以取代 site指令，因为 site后面要接的是某个网站的全名，如果你记不住，那么用 inurl来指定关键词就好了。

“-”减号的运用：搜索信息中不包含某些词

比如说我们在搜索的时候经常会出现很多推广广告，那么就可以用“-推广-推广链接”去掉推广广告。

标注(黄色) - 3.1.6 “-”减号的运用：搜索信息中不包含某些词 > 位置 502

比如直接搜索“注册会计师考试”，结果页面会出现很多培训公司的广告，但是用“注册会计师-广告-推广”就可以去掉大部分的广告。

搜索指令的活学活用

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搜索指令的活学活用

以mini notebook为例，" mini notebook"-site: alibaba. com这个搜索指令的意思是搜索除了同行在阿里巴巴网站上的链接的所有关于 mini notebook的信息

• 一个关键词用 inurl，找多个关键词前面加个 all， allinurl: contact us这个搜索技巧可以帮你找到所有联系方式的页面。

百度搜索工具的使用

• 单击打开这个搜索工具之后，我们可以看到有三个选项，分别是“时间不限”“所有网页和文件”和“站点内检索”

案例实操

利用 filetype指令以及之前练习过的去掉广告的方法，用指令“工作汇报-广告 filetype: ppt”来搜索，可以直接获取 PPT，将其下载作为参考模板即可

案例实操一：应用filetype指令搜索高质量PPT模板

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案例实操二：应用 inurl指令一键直达可靠的一手信息

• 我们要寻找政府官方信息。于是升级搜索指令：“深圳房贷 inurl: gov.”（注意：其中的“.”要不要都可以）

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案例实操三：应用 site指令找到靠谱房屋出租信息

1. 第一步：在百度中输入“深圳宝安合租 site: douban. com”，即可一键获得所有招租信息
2. 第二步：在筛选条件中选择“一月内”的信息，即可过滤掉已过期的信息
3. 第三步：单击打开经过过滤的信息，看到的就是所需要的招租信息。

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案例实操四：快速搜到稳定、齐全、无广告的美剧资源

• 打开 56网盘搜索，输入“纸牌屋”，可以看到纸牌屋的资源，包括 BT种子、 MP4格式的视频等，

1. 方法一：录屏
2. 方法二：源地址识别工具——硕鼠
3. 方法三：利用迅雷（如图 3-18所示）或者比特彗星（下载 BT资源的利器，如图 3-19所示）等专业下载工具下载。

高级检索建构，一步到位的顶级搜索技巧

搜索的布尔逻辑

• 常用的布尔逻辑算符有三种：逻辑与、逻辑或、逻辑非

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• 也可以用“ +”“，”和空格来表示。 AND用于检索两个以上关键词的情形

如“历史 AND长城”表示搜索的结果内容中既包括历史，又包括长城，

输入“教育技术 |电化教育”，搜索结果当中就会同时出现包含任意一个关键词的内容。

输入“演员 A的名字-演员 B的名字”就把与演员 B相关的链接都过滤掉了。

• 在百度中建议用符号，即“与”用“ +”表示，“或”用“ |”表示，“非”用“-”表示；

积木法构造检索式

("信息素养" OR"信息能力") AND ("电子文档" OR"电子档案")

• 当涉及多层逻辑关系的运算时，就用括号“( )”表示优先运算，而增加的双引号“”则表示关键词的不可拆分。
• 百度的查询限制是 38个汉字以内，所以稍微复杂一些的检索逻辑在百度中会自动忽略后面多出来的字词。这种复杂的检索式建议在谷歌中查询，效果最佳。

PY = 2015 AND“ Renewable Energy” AND (Law OR Rules) AND DT = book OR article

• PY是 Publication Year（出版年份）的缩写。
• 还是请大家注意一点：如果是做这种相关的文献检索，最好用谷歌（ Google），这个搜索指令在谷歌中可以完美运行
• 搜索的最高境界就是能够根据自己的需求，灵活自如地搭配使用这些搜索指令，如武林高手一般，一出手就快、准、狠，搜出需要的资源。

小结

1. 高级检索式的构造核心在于厘清检索要素之间的逻辑
2. 搜索没有唯一正确的结果，但总有更高效率的检索方式存在
3. 也许并不是所有人都会用到学术搜索的高级检索方式，但是了解它是怎么回事，缩短认知的距离感，会让你拥有更多挑战未知的信心

人脉搜索的渠道

微博

• 绝大多数名人都有微博，联系名人其实有 4种方式

1. 发私信，因为他每天收到的私信并不会很多
2. 通过主页资料中留的邮箱，与相关联系人进行对接
3. 通过搜到的名称推测他的微信账号、邮箱地址、 Facebook账号、领英（ LinkedIn）账号
4. 在找人框中输入关键词，比如“天使投资人”，此时就会出现一大波天使投资人的信息，包括雷军、创新工场 VenturesLab，等等。

在行

• 有超过 8000名各领域的行家里手、创投专家、职场大咖、心理咨询师、摄影师、企业领袖、知名学者等，在行对行家的资质和背景审核非常严格
• 很多人因为自己所处的圈子比较窄，当遇到人生重大抉择，身边的亲人、朋友都无法提供客观、可参考的经验时，就可以在这里直接找到一个可以帮助自己的人，答疑解惑，出谋划策，指出一条明路。可以与行家约线下见面，也可以约线上沟通，十分便捷。

知乎

• 在知乎上找到人脉的第一种方式是直接发站内的私信；第二种方式是向他提问一个有价值的问题，比如利用知乎这种付费的方式；第三种方式是找到他签名中留有的微信号、公众号、邮箱等联系方式

天眼查

• 天眼查上的联系方式一般都是企业法人、企业核心人员的联系方式，如果有就可以直接联系。如果需要查找某地域某类型公司的所有联系方式，那么可以输入公司类型所包含的关键词，再选择地域进行筛选即可。

脉脉和领英等职场社交平台

• 作为兼顾职场信息和社交的平台，脉脉和领英可以帮用户触及更大的潜在职场人脉圈，它们是职场人士的社交神器。相比于线下耗时耗力的商务社交，脉脉和领英要求实名认证，这样对于用户来说获取信息就会更加便捷、高效，可以帮助用户在线高效地结交朋友、交流合作、求职招聘，提升工作效率，增加市场机遇

社群平台

• 很多大咖都会建立自己的社群或者参与一些同行的圈子、行业的论坛。你可以在网上搜索他们开设的课程或者参与的圈子，就能和他们通过线上的方式取得连接

在线文档分享平台

• 通过百度文档、豆丁网、道客巴巴、新浪爱问等在线文档分享平台去搜索大公司的通讯录也是一种选择。

高级人脉搜索黑科技

邮箱校验工具

• 推荐给大家 4个邮箱校验网站 MailTester、 Email Checker、 Verify 　 Email 　 Address、 Verify Email，它们都是检测邮箱地址是否有效的在线工具，可以直接打开网站，然后输入你想检验的邮箱地址即可。

专业工具

• 专业工具 Whois是一个可以通过域名或网址来查询注册域名的详细信息的数据库

1. 第一步：打开 Whois网页，在搜索栏中输入我们要查询的域名“ qq. com”
2. 第二步：在搜索结果中会有多条信息，找到此域名对应的公司名
3. 第三步：接下来我们就可以通过天眼查来查询到腾讯的联系方式了。在 Whois上输入知乎的域名： zhihu. com，可以发现知乎的注册地在美国，并且精确到了街道，网站注册管理员的联系邮箱和电话也可以显示出来，

行业专属数据平台

• 猎头也有自己行业内的找人渠道和论坛，比如老猎头社区，里面分享各种猎头相关的技术帖，以及各种通讯录分享帖，内容十分丰富

投资圈： ChinaVentureDatabase

• 中国创业投资暨私募股权投资数据库，是一个实时更新的在线数据库，收录了从 2000年至今活跃在中国大陆的投资基金（ VC/ PE）、相关投资人和企业家，以及 VC/ PE支持的被投资企业的详细信息，

案例实操

知乎

• 知乎是很多名校生和博士聚集的地方，一方面他们会在这里分享专业相关领域的经验，另一方面博士还可以得到官方蓝标 V认证，真实度有保障。

香港大学博士 site: zhihu. com”

• 在知乎的主页搜索“香港大学博士”

领英

• 在领英上搜索“香港大学博士”的中英文结果，可以直接找到相关的人，

借力他人智慧，少走几年弯路

• 伟大的物理学家牛顿曾经说过：如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在了巨人的肩膀上

求职跳槽信息怎么搜

• 高效的求职信息如何获得呢？

• 第一步：去看准网上查看公司的评价、面试经验、工资水平以及大体职位等

• 第二步：通过公司的官网或者官方公众号，确认信息，跟踪动态

• 第三步：如果你还想增加被录用的概率，可通过人脉搜索的方式，在知乎、领英等平台，去搭讪目标公司的人，通过私信礼貌地询问，说明来意，甚至还可以试着约出来喝咖啡。

接手新工作，信息怎么搜

• 获取的渠道有淘宝、网盘、智库报告、论坛等

便民信息怎么搜

51240便民查询网

• 51240便民查询网可以核实身份证信息，比如帮助我们在只知道身份证信息的情况下初步验证对方是不是用了假的身份证号。

万能查询和在线工具

• 之前介绍了那么多查询网站，记不住的话也没有关系，随时打开这个网站，去搜索你想要查询的专门网站即可找到。

从学术到电影，深度资源这么挖掘

• 总结起来就是：要想找资源，首先要盘搜。若是实在搜不到，那就试试用磁力搜索

还有一种非常值钱、往往被大家忽略的资源，那就是学术资源。

• 学术论文信息“纯度”最高。
• 无论对于在校大学生，还是对于想要不断丰富知识储备的职场人士来说，都是巨大的知识财富，而且这些知识财富每天都在被科研工作者往前推进，不断更新
• 两个免费的学术搜索引擎——百度学术、必应学术，以及两个对外开放的中文文献数据库——中国知网和万方数据库。

搜索引擎的工作原理与分类

• 加上“”（双引号）或者《》（书名号），就可以实现一句话不拆开的精确检索了，即把一整句话作为一个整体来检索，从而大大提高检索的准确性。

字段检索

• py是 publication year的缩写。 la是指搜索语言，用 la = English就可以把语言限制在英语中。搜索 link:（输入网址 A），就可以搜到哪些网页中放了 A网址的链接。

百度挖不到的信息要这样挖

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案例实操

• 看准网里输入“土巴兔”，在这里不仅可以直观地看到离职、在职员工的评价，还可以看到不同岗位的薪水

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• 职友集是一家专门做公司点评的网站，在这里我们输入“土巴兔”

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第4章 资源变现

找对教育资源，少花钱少焦虑

如何获取网络资源，实现终身学习

• 可汗学院，它的创始人是一个拥有 MIT&哈佛背景的大学霸，上面的课程全部是 10分钟左右的视频，能够给学生讲清楚一个基本的概念。

用高级搜索指令inurl:edu，一键搜索教育机构

• 是指在我们搜索的结果网址中，必须包含 edu字段。

在这里举一个例子，对于想读 MBA的朋友，尤其是想出国读 MBA的朋友来说，如果直接在搜索引擎里搜索“出国 MBA”之类的字样，会面临大量的广告轰炸。但是我们搜索的目标信息主体是学校，通过 MBA inurl: edu这个搜索指令，你会发现搜到的第一条结果就是清华的 MBA招生官网，搜索 admission MBA inurl: edu（这里的 admission是指入学要求，是搜索入学方式的核心关键词），这样将搜索范围就扩大到英文世界了，出现的结果首条是 MIT的 MBA课程。

成人“充电”搜索

中国大学 MOOC

• 国内的教育在线平台，首推中国大学 MOOC（慕课），上面集合了各个专业领域的课程，包括计算机、经管类，甚至是考研类的课程，并且都是免费的

大学生自学网

• 这里提供大学里非常实用的自学课程

网易公开课

• 如果看不懂国外 MOOC课程，可以在网易公开课上观看带字幕的课程

B站视频

• B站作为一个视频社区，也有越来越多的学习资源，有很多上传者会把国外一些一流的科普内容和课程翻译之后，上传到 B站
• 还有淘宝大学、喜马拉雅、学堂在线等，都是非常好的资源

行业技术论坛

• 想做外贸的有福步外贸论坛；如果你是程序员，还可以去全世界程序员的集中营 GitHub
• 如果是你是做人力资源的，有非常多的社区可以利用，最典型的如中国人力资源开发网（简称中人网）
• 专业的医学论坛有丁香园
• 考公务员的可以去小木虫论坛
• 以大家论坛为例，里面包括升学考试、语言考试、计算机考试、公务员考试、各种考证，各类资源应有尽有，

软件的官方网站

• 数据分析的必备软件 Stata。大数据非常火爆， Stata是数据分析的必备软件，学习的门槛也不算高。

最新行业报告

咨询公司行业分析报告

• 强烈建议大家上一下淘宝，搜索自己所需行业的报告，有很多卖家提供的报告是打包好了的，而且每周都有专人收集更新，价格非常低，质量非常高

1. 麦肯锡：从官网可直接下载各行业资料
2. BCG：我们可以直接获取不同行业的报告信息和资讯，为了解各行各业提供了非常丰富的资料
3. 贝恩：贝恩咨询公司和 BCG、麦肯锡并称为三大管理咨询公司，其主要业务领域包括电子商务战略决策、企业成长、企业运营及供应链管理等。贝恩的官网上会定期发布白皮书和行业报告
4. 艾瑞网：国内做得比较成熟的咨询公司。网站上经常会发布各类行业报告，而且都是可以在线预览且免费下载的

数据平台行业研究报告

1. 腾讯企鹅智库：腾讯科技旗下互联网产业趋势研究案例与数据分析的专业机构，其针对 9个热点领域，如金融、教育、餐饮、房产等，基于消费者反馈，进行机会和陷阱的分析
2. 阿里研究院：依托于阿里巴巴集团，与业界顶尖学者、机构合作，集中在电子商务、生态产业升级、宏观经济等研究领域，共同推出了许多创新型数据产品，提供了一些经济领域研究报告和众多小企业案例。

最新行业报告

1. CBNData第一财经商业数据中心：CBNData第一财经商业数据中心集合了阿里巴巴大数据库和合作方自有数据，对垂直行业趋势发展、行业格局和市场需求营销策略进行分析
2. 中国社会科学院：如果想对我们的社会现状有更多的客观认识，可以上中国社会科学院的中国社会科学网搜索信息。我国的很多政策趋势和解读，都可以在这上面找到官方的声音

互联网世界给我们打开了各种各样的渠道，如线上课程、行业技术论坛、软件的官方网站、咨询行业报告这四个来源。

利用互联网的搜索功能，直接省钱

学会历史比价，不被活动套路

1. 慢慢买

学会随手使用优惠券，省下不必要的钱

1. 省钱达人
2. 惠买联盟
3. 券达人

• 以上三个 App的使用方法都是一样的，你可以直接在淘宝或者京东上搜索你想买的商品，直接复制商品链接，再打开相应的打折券 App，便会自动跳出你要搜索的商品的打折信息

自媒体官网里有最新的商品折扣信息

• 直接打开微信搜索 coach，找到品牌的官方公众号，打开公众号菜单栏，下面第一栏便是“双 11”折扣信息，可以看到其中有各种 5折、 7折的商品，一点都不比代购或者天猫各种渠道的活动贵，而且还提供发票、保修和包邮寄的服务

小结

1. 通过历史比价和全网比价的方法，来获得网上购物的价格信息，争取在购买大件商品时，以最低的价值在最合适的时候入手
2. 通过“券达人”之类的 App或者网站获取商品的打折信息，用最快、最便捷的途径使用打折券，省掉追踪打折券的烦恼
3. 通过微信平台关注各类品牌或者超市的官方公众号，直接随时跟踪日常能用到的一手打折信息

挖掘书籍宝藏，成就终身学习

如何培养深度阅读习惯

著名漫画家 Hugh MacLeod所画的示意图，我们读过的一本本图书，或者看过的一篇篇文章，都只是一个个的点。如果不能把这些点连接起来，那么读再多的书，都是一盘散沙。相互连接的知识，才能成为有用的经验

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如何培养深度阅读习惯

• 真正高效的关键在于：你是否能用抽象的知识，来解决现实的问题
• 如果是一次完整的知识检索，我们需要做到以下四步

1. 搜索
2. 输入
3. 处理
4. 输出

• 应用在读书上就是下面的四个步骤

1. 提问
2. 阅读
3. 思考
4. 应用（笔记）

找到优质书源的渠道

书籍选择：亚马逊排行榜

• 亚马逊的书籍分类做得非常好，页面也很清晰，如图 4-62所示。每本书都有评分和目录、简介以及试读部分
• 通过看评分、评价以及书籍介绍，就差不多可以挑选到合适的书籍了。

优质图书馆官网推荐

• 通过去各大名校的图书馆主页查询阅读推荐，可以获取非常好的书单，比如北京大学图书馆的阅读推荐部分
• 如果在搜索引擎里以关键词 University reading list之类的关键词进行搜索，比如 Harvard University reading list，就可以搜到很不错的阅读推荐了

有了好的阅读方法和阅读书源，加上搜索能力，就能够给自己搭建一个阅读的闭环。寻找好书单——搜索书籍——高效阅读——学会用知识解决问题

第5章 信息处理

给大脑装上“CPU”，实现信息三级分层

• “聪明”主要包括以下三点

1. 快速理解的能力
2. 深入思考的能力
3. 强大的学习能力

• 更高质量的信息来源，更强大的信息处理方法和更精准的思考方式，三者配合，一起给大脑装上“ CPU”，高效实现大脑分层。

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智囊库：高效的搜索能力

• 通过搜索技能打开的各种信息渠道来源，便是我们取之不尽、用之不竭、不断带领我们成长的智囊库。

外脑：有效整理名片、笔记、书籍等任何信息

• 以下技能可以帮你打造一个高效的外脑

1. 一套高效整齐的信息归纳方法，用来整理比如名片、文章等容易引起混乱的信息
2. 成体系、有逻辑的电脑文档整理、归纳、迭代体系，用来辅助工作升职、技能提升等
3. 科学、高效的笔记系统，用来整合关键的信息，对接内脑的吸收和思考。

• 只需将保留的精华部分放入我们的内脑。比如用“ XMind +印象笔记”的组合，把所有阅读的纸质书籍整合成高效的电子笔记库，变成自己的思考图书馆。

内脑：资源有限，只用集中注意力来思考

• 我们的大脑在日常的工作生活中不需要囤积太多的信息记忆，最好只用来做决策。因为脑力是非常珍贵的资源，所以不应该随意被浪费
• 珍贵的内脑资源应该用来

1. 系统地梳理知识体系，不要让信息一团乱麻
2. 思考提问、寻找解决问题的方法
3. 做决定或者创造。

• 用脑，一定“不要贪多”，反而应该像吃东西一样，荤素搭配，精心挑选食材，然后细嚼慢咽。思考越深入，越能帮助我们提升洞察力，看透事物的本质。

案例实操

案例实操一：整理你的收藏夹

• 读到的论文、做过的调研、参加过的有关会议或者网上看到的有用信息，都会统一记录到印象笔记中，需要使用的时候，直接使用印象笔记的搜索功能即可。

案例实操二：思维导图管理练习

• XMind做整体的可视化管理目录，对照思维导图进行管理即可。新文件被添加或者删除了，一定要记着在 XMind中进行同步更新维护。

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• 定期整理你的文档和笔记其实也在整理知识和思维，就像整理衣柜就是整理生活一样。

这样归纳电脑文件最系统

资源管理心法：“零存整取”

• 定期对整理好的碎片化知识进行整合提炼，把优质的内容信息整合到电子化文档里

1. 删：删是第一步，即定期删掉电脑里不相关的资料。
2. 转：转是第二步，要做的就是把那些有用的知识、信息、人脉等资源转换为自己可以理解的语言
3. 存：存是第三步，就是把删减后的优质内容整合到一起，然后统一转化为电子文档保存起来，分门别类地进行管理

电子化管理归纳工具

全能扫描王 App——纸质笔记、书籍的电子化管理

• 会把纸质资料中精华的部分拍摄下来，用 App打开拍摄的图片后，再使用拉直、强化等模式，处理成规整、清晰的扫描版，然后选择导出为图片或 PDF格式的文件，再上传到电脑、云盘、手机中统一管理，或者直接保存到电子笔记中，添加文件名或者批注，以方便今后使用关键词查找内容和分类管理。

微信小程序 JobPlus——名片人脉管理

• JobPlus +的微信小程序，它不占手机内存，电子名片制作与分享、扫描纸质名片、名片夹管理等功能都很齐全。
• 在 JobPlus +底部菜单栏中点击“我的”选项，可以制作自己的电子名片，方便分享；点击“名片”选项，并使用“拍名片”功能（是个蓝色的圆形按钮），可以拍照扫描纸质名片，输入关键信息以及分组后，就可以像微信的群分组一样

分类保存

• 归纳起来的信息，一定是经过了一定程度的消化并能够回想起来的。

按照信息处理的流程，分别建立笔记本

1. 编号01的笔记本：存储原始记录信息
2. 编号02的笔记本：已经做过初步加工、事例的笔记内容，如最近正在写的文稿、思考的话题或者要准备的工作资料，这里便是输出创作的工作区
3. 编号03的笔记本：归档信息，如已经完成的项目、读完的书、写好的历史文章资料等，便于我们在完成一个项目之后，回过头来做反思和总结

整理：将归纳好的信息整合输出

• 『整取』是对碎片化信息进行整理归纳，梳理好不同信息之间的关系，之后能成体系地输出。当你要输出某些话题时，就可以直接拿出一整块的内容

如何将信息消化，为我所用

高效抓取信息的方法

看书边看边吸收 ，看完就扔掉

• 边看边写读书笔记，或者用思维导图进行内容整理，遇到精彩的章节，还可以用全能扫描王把内容拍下来，整合进印象笔记，实现书籍资料的数字化和模块化
• 把看过的书装箱，放进车库或者储藏间，床底下也是一个不错 的选择，总之，不会让书堆积在书桌上占据空间

看新闻、消息类文章只看数字

• 在搜集信息的过程中，重点观察的是数据来源。而关键的、有价值的信息，会整理进笔记本，便于二次搜索。未来论述某些观点的时候，有相对准确的数据和可靠的信息来源做支持，需要时可以信手拈来，让人心悦诚服

用印象笔记同步记录短期内容

• 记录一些短期非常重要的信息，如银行账号等

用1.5倍的速度学习线课程

随手记录会议要点，会后立即邮件群发给参会者

• 在时间不太充裕的情况下，直接简单总结一下分享给大家。如果时间充裕，补充、完善好细节后，再分享给大家
• 在开会或上课过程中用电脑画脑图记笔记，等会议或课题结束后，会议记录或课题脑图也同时制作完成，不仅可以大大提高自己的专注度，也可以提升信息的吸收效率，顺手还可以用邮件发给大家，也能提升自己在大家心目中的专业度和好感度

高效吸收信息的方法

囫囵吞枣：不懂的先装进来

• 人的认知有四种境界

1. 不知道自己不知道
2. 知道自己不知道
3. 知道自己不知道
4. 不知道自己知道

• 90%左右的人基本上都处于『不知道自己不知道』，通过这种方法是扩大『知道自己不知道的』那部分知识的量，逐渐变成『知道自己知道』的知识

用金字塔原理写邮件和日记

• 金字塔原理原本是麦肯锡公司采用的一种文章快写法，最大的优点就是重要还是清晰，总结为三句话

1. 文章结构中任一层次的思想都必须是下一层次思想的总结与概括
2. 同一层次各组之间的思想必须做到完全穷尽、相互排斥
3. 同一组内的思想必须按照一定的逻辑排序

• 在开头就直接提出结论
• 用这种方法做会议记录、写邮件、写读书笔记和日记，有利于提高信息吸收效率、避免长篇大论、突出要点、快速记忆
• 简单来说

1. 结论先行
2. 要点支持，每一行要点总结不超过20个字

• 这种方式可以帮助我们吸收最关键的信息点

了解大脑生物钟，有效利用睡眠时间输入

• 建议把思维最流程中的时间用来做需要尝试思考的事情

高效事例信息的思维模型

• 用思维模型对我们思考进行引导 和教育，是一种高效的方式
• 麦肯锡著名的空雨伞笔记法，就是非常有名的思维模型，可以拿来直接实践

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1. 空：位于笔记主体的左边，它的直接意思是抬头看看天空，引申意思则是观察环境情况，获取外界信息
2. 雨：看看天空是否要下雨了，目的是对观察到的环境和情况做出预测和判断
3. 伞：如果下雨了，那么出门要带上伞，这其实是针对之前的判断采取的行动

不仅要着眼于眼前的实际情况，还要有长远的目光，根据眼前情况推测可能会出现的状况，并适时采取行动

案例实操

案例实操一：『扔掉书本』去阅读

1. 利用思维导图梳理图书框架、利用印象笔记摘抄关键内容
2. 把这本书的知识点整合进自己现有的知识框架体系中

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案例实操二：找到自己20%的黄金高效时间

• 找到你的20%黄金高效时间，并且尝试根据自己的状态调整工作或者学习安排

近两个月安排 ，让自己30天聚焦做好两件事情

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这样记笔记，扩充你的大脑内存条

• 组合使用来应对不同的需求和场景

1. 康奈尔笔记法
2. 麦肯锡的空雨伞笔记法
3. 便签条阅读笔记法

• 因为理解的东西越深刻，记的笔记反而是越注重其中的关系和结构 ，而不是细节
• 推崇的科学高效率笔记，应是一种集合思考、记忆和决策为一体的输出方式。这样的笔记方法让我们在做笔记的同时，就吸收知识，并且贯穿知识的理解 、深化和应用

学习场景——信息记录：用康奈尔笔记法

• 康奈尔笔记法，这是一种适用于记录、阅读、复习、记忆，符合传统笔记使用场景的笔记方法
• 康奈尔笔记把笔记本上的一页纸，用倒T格式分成了三部分。右上角部分划分出来的最大一块区域是笔记的主体部分，即主栏，用来记录听讲或者阅读过程中需要记录的关键信息
• 在主栏部分做笔记的时候，要注意记录的应该是重要的信息，边听边总结提炼要点，实现快速记录

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• 左边细长条的副栏部分。顾名思义，这部分空间留出来，是为了将自己课后或者阅读之后的想法、问题、意见和体会之类的总结写下来
• 底下是记忆栏，主要用来在下课后尽早地将课程内容、概念等简明后面要地概括，并且编制成提纲、摘要或者策略。一般来说，我们的总结 写上短短几句话、画个逻辑图就足够了，如果必要的话，可以再附上公式、议程、图表。如果你可以用自己的语言来总结要旨，那么说明你对课程材料有了一定程度上的掌握
• 康奈尔笔记法也称之为学霸笔记法，它的笔记结构包含了非常高效科学的学习流程，即重点记录、自主思考、及时总结、高效复习
• 以学习搜索指令为例，在康奈乐笔记的主栏就要记录

1. 搜索指令filetype：搜索结果限定为某种文件类型
2. 搜索指令site：搜索结果限定在某个网站中
3. 『-』减号的运用：搜索中不包含某些词
4. 相应的搜索指令操作方法

• 在副栏部分，结合你的情况，思考你会如何使用这三个搜索指令
• 在记忆栏部分，在实践了这三个搜索指令之后，用自己的话写上反思和总结 ，以后用来重点回顾

行业报告、市场调查——思考类笔记：麦肯锡空雨伞笔记法

• 你了解到哪些信息？根据这些信息，你对事情的发展有什么判断？基于这些判断，你可以采取什么行动？

高效阅读——便签条笔记

• 不同类型的笔记可以用不同颜色的便签条来记录。比如黄色的便签条用来记录总结，红色的便签条用来记录自己的疑问，蓝色的便签条用来记录灵感和启发
• 把这些写在便签条上的关键信息归纳到我们之前 所讲的笔记系统里，可以是印象笔记，也可以是XMind的思维导图。知识点之间进行串联和联想，疑问可以通过搜索去解决，灵感和启发可以写在印象笔记的输出栏里

信息处理准则：让深度工作成为习惯

对抗信息迷失的深度工作

• 深度工作是指在无干扰状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。而这种努力能够提升技能、创造新价值，并且难以复制
• 浮浅工作指那些对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下展开。而这类工作，通常不会为世界创造太多的价值，很容易 被复制和取代
• 深度工作的核心在于，找到自己的工作中的核心价值点，并且把有限的注意力和创造力放在这上面，从而掌控事业的核心价值产出

这些技巧帮助你实现深度工作

1. 关掉没必要地社交：把时间精力放到自己的成长上来，提升个人能力。等到需要的时候，再出去联系他人，一切都是自然而然的事情
2. 死抓自己工作的核心价值点
3. 打开电脑给自己列好待办清单。1）列出待办事项及可能出现的问题；2）为待办事项分配时间；3）根据重要性和紧迫性排序一项一项地完成
4. 用计时软件为每次搜索计算时间——番茄工作法
5. 如果要搜索，请直奔高密度的信息渠道。在搜索的时候，直接使用密度更高、更专业的信息渠道，确实会让你极大地减少不相关的信息干扰
6. 培养深度工作的仪式感。可以让需要高意志力启动的事情成为习惯，降低意志消耗
7. 做时间管理，更要做精力管理。当自身处在学习氛围好的环境（比如图书馆、咖啡厅）中时，学习效果会比躺在床上或沙发上好很多。

第6章 整合应用

将搜索到的信息与我书籍的知识结合起来

专家处理大师知识的技巧：压缩信息量，用模块化技巧打包

• 『模块化思维』（chunk）：把我们接收的一大段信息，提炼出核心要点，并压缩成一个独立的知识块，然后快速地处理和保存
• 在认知科学领域，对这个现象做过专业的研究：短时记忆的容量普遍是4个记忆块，也就是说，我们的短期记忆最多只能记4件事情，再多就记不住了
• 运用模块化思维

1. 简化归类
2. 总结压缩

• 最需要记住的其实是观点部分，将观点部分摘录出来，并结合自己的实际，才能将别人的东西转化为自己的知识
• 在听课时，怎么都也会在听完一段要点之后，自己对这段信息进行一个口头总结复述，压缩成一个知识块，放到脑海里。在开会、培训的时候，手边的笔记本便是非常好的总结和记录工具了

划定学习边界，巧用知识黏合

• 在经济学中， 有一个基础概念称为边际收益，指的是每多拥有一个商品，所增加的收益是递减的。比如，饿的时候买一个包子吃，带来的幸福感很高，但再吃第二个、第三个，幸福感可能就没那么高了。但是，在知识和技能的学习上却是相反的，即学习的边际收益是递增的。在原有的知识储备上，再多学一个知识点，投入更少，收益更大。想要让知识获取最大的边际收益，我们可以应用知识黏合技巧
• 知识黏合指的是，相似、相近的知识被快速掌握后，形成更大的知识块、知识网

一个非常实用的阅读策略：SQ3R阅读法

• SQ3R阅读法由纵览（Survey）、提问（Question）、阅读（Reading）、复述（Recite）、复习（Review）5个阶段组成

纵览

• 将图书拆分为封面、扉页、前言、目录、后记几个部分。封面到目录迅速通览，了解作者、主要内容、章节划分等。这样做的好处是，你可以对一本书有一个初步的整体把握，方便根据自身需求划分主次，挑出最想了解的知识

提问

• 阅读之前 ，尽量向自己多提问题。带着目的去读书，可以激发求生欲，提高阅读效果。我们把问题大致分为两类

1. 思考自身：你要从中学习什么？你看这本书想得到什么？你现在有什么困惑？
2. 基本问题：书籍什么？作者的意图真正了解吗？自己还想知道什么？对已知信息的反思，对作者意图的深度发掘，对自身需求的探索，绝对是深入学习知识不可忽视的问题

阅读

• 在阅读的时候，还要像整合信息那样，寻找主要信息，减少对次要信息的过多停留
• 需要略读的地方有：已知的部分、举例论证部分、暂时不需要了解的部分

复述

• 每读完一个小标题的内容，就停下来在脑海中复述一遍，可以借助纸、笔进行简要记录，要注意尽可能用自己的话复述，避免照抄书本原文

复习

• 复习的目的是取得复述效果的反馈信息。建议做思维导图，书中的脉络、关键词、主要信息点会以图像的形式更清晰地印入脑海

小结

1. 学会知识的模块化，即有效地对知识和信息进行整理、总结和压缩 ，边输入边加工，实现高效学习
2. 学会从已经学会的知识技巧中提炼经验，使之成为知识黏合剂，加速新知识的学习，获得学习的边际效益递增红利
3. 学会并应用高效阅读方法——SQ3R阅读法

花最少力气，获得最牢靠的知识

认识分散学习

• 对于分散学习，美国心理学家杰罗姆 布鲁纳有一个很有意思的解释：『任何学习片段里面的信息总量，都不是我们一次就能理解到位的』。尽量避免大块的、集中的学习方式
• 把大块的任务分成小任务，比较容易完成。运用这种记忆，能保持高涨的记忆兴趣，使大脑处在清醒的记忆状态中，事半功倍

你未曾注意过的：间隔重复策略

• 一个让知识反复写入大脑的过程
• 如果你希望知识在记忆中保留一周，那么两次学习的间隔应为一周时长的20%-40%，也就是两天左右 ；如果你希望一年都记得住，那么间隔时间应该为一年时长的5%-10%，也就是25天左右

提取练习

• 做『提取练习』最简单的一个方法就是对知识进行阶段性的总结与测试
• 输出检验，是深度学习和记忆的真正的方法
• 高效检验输出的方法是：在坚持间隔重复的同时，每两周自测一次

微软雅黑工作法，分散策略练习

• 过程中需要记录两个方面内容

1. 任务完成情况
2. 临时冒出来的任务

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• 总结分析是番茄工作法里很重要的一步，但每次的总结，所花的时间都不能超过一个番茄钟，否则，再好的工作方法都将成为负担

抽象的信息，这招帮你轻易掌握

联想帮助你实现『深度学习』

• 所谓深度学习，指真正扎进知识里，把它从书本、电脑、视频、文档中抽出来，转化成自己能够在各个场景实际使用的知识

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• 联想法就是帮助你把学过就忘、不留痕迹的短时记忆写入长期知识库的方法。老师喜欢将沉重带入自然，去讲解生物知识，认识草木虫鱼

四招联想法，做知识运用的主人

• 运用联想法深度学习知识的技巧

梳理串联——这样联想获得知识链

• 要将知识从纷乱的信息海洋中科学而有序地提炼出来，形成一条知识线索，再转化为自己可以利用的东西

打个比方——运用比喻联想，与生活中的事物配对

• 在第一次碰到抽象概念时，为了快速理解 ，我们可以将概念迁移到生活中具体的事物上来，简化对抽象概念的理解难度

分类整合——这样联想实现知识打包

• 比如我们在学习英语单词的时候，fly除了『飞』的意思，还有『苍蝇』一类昆虫的意思，由此我们可以联想到butterfly是指蝴蝶，firefly是指萤火虫，这样就由一个单词，联想记住了一串单词

构造情境——边学边想怎么用

• 通过情境的构造，边学习边在大脑里构想要怎么应用

小结

• 最大的价值就是运用，千万不要沦为方法的奴隶。联想法也是如此，我们在学习联想法的同时，就要不停地使用它

迁移拓展，快速掌握各种技能

快速掌握各种技能的核心

• ���只有不停操作，把原理赋予实际运用，才能掌握技能
• 对操作技巧来说，大师的模仿与练习是核心。熟练操作是获得技能的标志
• 我国著名心理学家冯忠良教授把操作技能分为4个阶段

1. 确定学习对象：要想学好技能，首先需要有一个明确的、可以学习模仿的示范对象
2. 快速模仿：模仿得越像，就越能掌握那些技巧，学习的效果也就越好
3. 操作整合：整理你所模仿的演示和操作，让这些形成规律固定下来
4. 熟练练习：将模仿和操作整合不断进行重复、归纳和总结

操作技能的习得要点

加强正面连接：关注成功，避开失败

• 对于绝大多数操作技巧的学习来说，成功才是成功之母
• 要把注意力转移到进步、成功的地方上。关注和强化成功的经历，减少失败的影响
• 这其实也符合学习的效果律（law of effect）：如果行为成功，结果满意，那么在类似情境中再成功的可能性就会增加；如果导致了不满意的结果，这个运作出现的可能性就减少

1. 找进步，看长处：比如在学习英语时，相反要看到在这段时间学习上有哪些进步。一定要有一双发现进步的眼睛，学会肯定自己的优点
2. 分析成功原因，实现迁移和复制：在孩子的成长中，作为家长，我们也需要多以鼓励的方式，关注孩子进步的地方和成功和经验 。结合这段时间的学习状态一起分析这次考试成功的原因，最后夸奖孩子做得不错，鼓励下次继续加油，帮助孩子找到操作成功的关键，并实现迁移和复制

建立奖励机制

• 奖励有两个层次

1. 成就感。获得成就感后，可以设置难度稍高的任务，继续执行，然后用反馈作为奖励。利用『成就感——利用成就感深度学习——取得反馈——得出经验』的闭环，是保持和延伸成就感的好方法
2. 具体奖赏。又分为两类
   1. 固定时间奖赏，即按照做事情的时间长度来进行奖赏
   2. 固定产出奖赏，即按照产出效果进行奖赏

奖赏物按照两个标准来选择

1. 能够达到『放松身心，尽情愉快』的效果
2. 拥有一定的『正面价值』与『积极意义』，避免『沉溺式』的奖赏物

及时监控、调整难度

• 难度公式为『=N+1』，其中N指的是自己现有的水平，1表示比自己现在轻松达到的水平再高一个层次。难度需要根据实际情况不断调整，调整到一个自己可以够得着的地方为最佳

小结

• 操作技能的4个阶段

1. 确实学习对象
2. 快速模仿
3. 操作整合
4. 熟练练习

• 在实际技能习得过程中，我们一定要注意加强正面联结，实现成功的迁移和复制，定期、定量地给自己具体的奖赏，并且及时调控学习的难度，不断地深入学习

信息输出，用传播放大核心竞争力

什么是个人品牌

• 那些能够不断提供价值的个体影响力会被放大。个人品牌的建立也变得前所未有的重要

如何建立自己的个人品牌

价值追求

• 你期待以什么样的方式在这个世界里产生价值

潜力挖掘

1. 写作能力。写作是每个人都可以培养的能力，门槛低、上手快，只要你想写就马上可以开始。通过阅读进行系统输入，通过写作进行系统输出，只要足够用心，日积月累就能成为一个领域的小专家
2. 审美能力。随着社会的发展和经济水平的提高，审美的需求会越来越强烈，这个领域也越来越值得挖掘
3. 语言表达能力。包括两个部分：内容的输出和口语。一个人说出什么样的 话是和他看的书、学的知识息息相关的，所以平时我们要多注意积累
4. 信息力。技能的提升都是一个长期的过程，尽量避免急于求成，要用长线投资的心态去学习

品牌定位

1. 首先弄清楚市场需求
2. 分析已有大咖提供的东西是用什么打动和吸引用户的，挖掘并借鉴有价值部分。找到了市场需求撬动点，就找到了价值的放大器

成长规划

• 不断地去规划自己的目标，去实践，并适时调整。这个过程会很困难，你会遇到自己从未遇到的挑战，所以坚持很重要

给自己写一个故事

借助网络平台进行价值传播

领英

• 通过在领英上长期运营自己的账号，可以证明你的专业性以及你能给对方带来的价值，而你发布的内容日积月累就会形成你的个人品牌

公众号

• 口碑的传播是一种链式传播，对信任度的要求极高。我们在公众号上向大众传递的是自己的价值取向、兴趣爱好、做事风格、生活态度以及解决问题的能力

知乎

• 知乎上分享自己的经验 和见解时，也会获得相应的赞同和认可
• 在知识付费方面，知乎已经升级了『知乎大学』这款产品，囊括了知乎live、知乎书店、知乎读书会、私家课等
• 在知乎上你可以通过回答来展现自己的知识和认识，通过参与知识付费，发起自己的live来测试自己的实力

微博

社群

• 在社群中我们可以和别人直接进行互动、沟通，而且你加入的社群一定是和你有共同点或者相关联系的，因此可以从他们的共同点入手去打动他们

信息时代价值变现，开始你的『斜杠』人生

向科三工作者学习，实现『独创性』

• 你的创造性，才是你最稳固的护城河

• 只需拥有两个核心能力就能跳出现有的信息限制

1. 独创性地发现那些还没被发现的问题
2. 创造性地搜集信息，找到问题的解法

有创造性地搜索信息

• 在新的领域里，做第一个吃螃蟹的人，相对容易实现新的突破
• 与其做到最好，不如做到不同。不管流量如何流动、平台如何变迁，这种不同总能使你占有一席之地

找一个你感兴趣的话题，或者困扰了你很久的话题，系统性地进行全网搜索。打开你能搜索的所有渠道，把一切你能找到的资源都放进来，确保你达到了搜索能力的极限。

再系统地整理这些信息，可以利用XMind帮助你整合分析

• 一旦养成发现独创性或者有价值问题的能力，在学术、商业等任何领域，都能够所向披靡
• 坚持得越久，挖掘得越深入，这个领域名称便会越早成为你的标签，从而成为这个领域的达人