周日早晨，七点的闹钟响起，略显疲惫的我很想发个信息给小鲍，放弃今天的晨跑计划。周五晚上与朋友连喝两场，夜宵结束已近凌晨一点，沉睡不消残酒。
看看手机日历，今天是母亲节，得有点仪式感，驱散残留的困意，起床出发，塞了几颗德芙小巧粒，乘坐三号地铁去。
我们约的是从石湖北门进，石湖南门出，全程大约四五公里。今年跑量不足，实力不允许长距离。
来到石湖，清新的空气裹挟着丝丝微风，湖面平静如镜，沿途花朵开得正盛，美景尽收眼底。
简单热身后，迈开脚步，沿着湖边的跑道奔跑起来。脚下的路面宽阔且平整，微风在耳边呼啸而过，带来花朵的芬芳和湖水的清新。两公里后，身体开始发热，汗水顺着额头滑落，内心却是愉快的很。9分钟的配速，心率已是160。
沿途，看到桥上拿着喇叭引吭高歌的大爷，小鲍调侃，这是我羡慕的退休生活吧；看到练习交谊舞的中老年，女的在教男的步伐；看到拿着单反的摄影爱好者，对着美景咔咔拍个不停；还有像我们一样跑步的晨练者，在跑道上尽情享受。
在这一刻，所有的烦恼和压力都在美景中烟消云散，内心只剩下宁静与愉悦。从平时忙碌的工作中解脱出来，体验一段与自然亲密接触的时光。虽然身体有些疲惫，但可以邂逅一场美美的花季盛宴，收获一份好心情，值得。
运动完毕，我们到附近的邻里中心吃个早餐，豆花，油条，锅贴，舒服。
