老师妙语：
1、有迹可循的成长，不再让你感到孤独无助。
2、泥淖。nao四声。
自己笔记：
因为是赶作业的节奏，所以很快来到了第三周发奖时刻，感觉有点穿越，但也正是这样，更体现了时间宝贵、注意力更宝贵。今天早晨，关掉很多推送通知，尤其是微信的推送通知，学习效率明显提高。而且，在自己身体状态不好的情况下，一个声音说要休息，另一个声音说文章很好想看。最终选择看文章，现在已经过去两个小时了，没有觉得累。今天发现，真正累的是纠结的心，不是思考的大脑。
泥淖的淖字，第二次认真读了，还是忘记读音，再次提醒自己，需要复习。这个课的笔记也需要认真复习。以后等车等碎片时间，主要用来复习这个课程的笔记就好了。
