137心法践行记

很荣幸加入007写作成长七课8月共学,真心推荐战友们至少参加一次早课共学。

每天早上7点,覃杰老师直播讲课,和自己看录播课是完全不同的氛围。覃杰老师讲完后,还有战友自愿连麦分享鲜活的践行经验,收获满满。

8月21日,第一次早课共学,我感触最深,收获最大。

第一课的课题是《成长破局:137心法,让你的人生开挂》,之前看了两遍录播视频,对137心法领悟不深。参加直播共学,听完覃杰老师的精彩解读之后,认知被刷新了一番。

什么是137心法?

覃杰老师教我们用一句话来记住他独创的137心法:1个目的,3个步骤,定个7(期)限。

接着,老师详细解释了万能的137心法。

1个目的:做事前要想清楚为了什么

3个步骤:任何事都可以先分成3个部分

定个7(期)限:截止日期是第一生产力。

我的生活137

覃杰老师还风趣地教我们如何用137心法成功地蹭饭。当有人说要请吃饭时,你大脑要迅速调出137心法。1个目的,就是想要吃上这顿饭。3个问题:问清楚邀约人,具体在哪一天?在哪里吃?吃什么?定个7限:确定具体的时间和地点。

听完后,我想发笑自嘲,已经很久没有人约我吃饭了。既然没有人请我吃饭,那我就主动去请人吃饭吧。

此前,因为带娃,因为疫情,过了两年“幸福到没朋友”的日子,离职后一直没有联系过曾经共事十余年的同事好友。

我看是时候邀约一下,看还有没有人理我。

说做就做,迅速打开脑图,调动137心法开路。

1个目的:想要约到同事,周末聚一聚

3个问题:邀约谁?在哪聚?怎么聚?

7(期)限:一个星期之内

邀约谁?

首先想到的是曾经共事十年之多的项目部的同事。并肩作战了十年的老战友,必须约上一次。

曾经,在业务上遇到问题,一人有难,整个团队来相助。

虽然各自服务不同区域的客户,但是完全没有争宠斗艳,没有钩心斗角,没有嫉妒生恨,像真空一样纯粹的纯净的企业团队,恐怕是当今世上绝无仅有的了。

在哪聚?

来家里聚。虽然,家里乱,本不适合待客,但是,正好借机逼自己做一次大扫除。

怎么聚?

喝茶,聊天,兼遛娃。约的几个刚好都有小孩的,带来家里一起玩,气氛热闹。

我从小区业主群里订回了一批美食,粽子,珍珠奶茶,盐焗鸡爪,鸡翅,脆肠等,还算是个大食会了。

另加一袋方包,煎几个鸡蛋,切几个西红柿,美其名曰“DIY三文治”,估计可以把孩子们哄开心了。

应邀的战友们太给力了。钦佩Jade Jade这个魔法师妈妈,给每个小孩变出一份礼物,娃们齐刷刷地聚在一块。

场面出奇的和睦,大一点的安静地专注拼乐高,小一点的一起玩沙漏。我刚网购回一套决明子“沙池”,正好发挥用处。

大人就偷着乐,围着餐台,喝茶,吃水果,无干扰地聊天几个小时。

最后,同事们还连垃圾都帮我清理带走,说我一个人带小孩不方便,真是太贴心了。

一次偶然的学习,我竟然在生活中用上了,还重拾失修两年的同事友情。

我的学习137

在覃杰老师讲完课后,第一位共学战友连麦分享如何践行137心法。该战友在工作,生活,学习,育儿等全方面运用137心法,赢得工作高效,生活愉快,亲子关系轻松。特别是她举例说用137心法跟孩子做约定,玩游戏和做作业,都做到极致典范。

受战友激励,在写每次写共学课收获之前,我都尝试用137心法。

1个目的:写学习收获

3个步骤:回顾覃杰船长讲课,举一个战友分享的典型例子,写自己的感悟和收获

7/期限:30分钟内完成。

我的育儿137

9月中要带小宝去国外探亲,离开几个月,大宝四年级,住爷爷家,离学校很近,自行上学,放学。我想每天都跟大宝远程视频沟通,可能会因为各种原因,断了沟通。所以,找了好几个懂心理学的战友和朋友求教,我要怎样表达,才能让孩子愿意坚持每天和我沟通?

恰好在共学群里有幸链接到慕雪战友,她是一位心理咨询师。经过几番微信了解,慕雪战友引导我用137心法来解决我的问题,让我感动万分。以下是慕雪战友的原话:

亲爱的,咋两都是007,我们一起来用007的方式137心法来解决问题

1.你目前的困扰

3.想出三个方法去解决

7.给解决方案加一个期限

感谢战友专业又耐心的疏导,我细想了一下当下的困扰以及可能的方案,如前所述的大困扰,需要很长的一段时间去解决。以目前的时间和精力来看,只能聚焦一个小点。

我打开137脑路,写下方案:

1个目的:想在出远门前跟孩子做一次深度沟通

3个问题:为什么要沟通?沟通什么话题?怎么沟通才有效?

7/期限:一个星期之内

后来战友还跟进我跟孩子沟通的情况,感谢战友!

尽管践行我的137心法时遇到各种棘手的关卡,效果没有如愿,但是,我努力了,这只是第一次,往后还会坚持下去。

刚到异国他乡,家庭关系进入一个全新的磨合期,没法早起学习。

一时兴起,做起饺子副业,本想是消遣式的玩玩,却变成了玩命的苦差。白天,从早上八点多开始准备,到晚上十一点多才结束。

午餐不成餐,晚餐也简短吃吃,中途忙得水都顾不上喝一口,孩子跟着一起玩面团或者看电视听儿歌。

每天十二点才可以休息,体力透支,要背腿脚都找不到感觉。真心不想玩了。可是多得一群热情的朋友捧场,订单每天都爆满,想停都停不下来。

各种打卡都中断了,唯独007写作社群的打卡,在见缝插针坚持着,最近折腾太多,脆弱的小心灵经不起被踢出局的打击。

最近两周交作业,都是在截止钟点之前偷溜到洗手间里,坐在马桶上完成的打卡。还没有时间去打磨修改剪辑,感谢简书平台给我留一条缝隙,可以在发布之后再编辑修改。对战友作品点评也是点到即止,无法专注深入表达见感思行,对战友深感抱歉,对自己应付式的行为感到羞耻。

再一次代入失足马的角色,是战友们每天热情的分享,让我感觉到周围万马奔腾的气势,不甘心沉没在泥潭里,使劲挣扎,等畜够力量之时奋力跃起。

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