我们大多数的困扰,都来自于我们用对待自己的标准,在要求着自己以外的人。这成为了很大一部分痛苦的根源,尤其当我们用这样的要求,要求我们身边的人,那更是如深陷痛苦的深渊。适当的放宽对待别人的要求吧,如果我们明明已经知道,只能是这样。