之前在上海工作时，偶尔自己出外勤，我会很开心。开心的理由是，可以搜寻一下办事地点周围好吃的店铺。
来到北京工作之后，托同事的福，我发现了更多好吃的。
有酸酸甜甜的锅包肉，麻辣毛肚火锅，干拌螺蛳粉。
我的愿望是贪吃不胖，然而现实是胖若两人。
最近看了一个专栏，科学减肥16讲。
有如下坏消息：
一个人减肥成功的概率，只有0.5%。
二百个人下决心减肥，只有一个成功。
减肥这件事，并不是一分辛苦就有一分收获。
好消息是：
要想科学减肥，其基础原理是，制造热量差。学会看食物配料表，控制摄入。减肥的宗旨则是，塑造良好的生活习惯。没有最瘦的，只有健康的体重。
夏天已经悄悄过去，在不远的冬天来临前，还要努力减重才行。
加油啊！
感谢您的阅读～
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