今天说说我的心理学之路吧。
从小，我就属于那种人们说的“垃圾桶”，周边朋友有不开心的事情，都会叫我来念叨念叨。久而久之，就有一种想帮助别人的习惯，也希望自己能给别人带来快乐。正能量携带者，就是要做个小太阳，燃烧自己，照亮别人。
后来工作，考了心理咨询师证书，而且跟随一个做咨询三十年的老师，踏实的学习心理学技术，也逐渐通过心理学技能帮助了更多的人。现在回想起那时候每天下班后，还要去老师家上课，师兄妹们坐在一起学习的场景，还依然很感谢当初的自己。
印象最深的是学习幸福心理学EFT技术，通过穴位和冥想，改善人的焦虑情绪。当时我妈妈年轻时候的一个很好的朋友突然离世，她没有去送行，内心很难受，每天晚上都会梦到那个阿姨。我用EFT技术帮她，一边做，她一边哭，把所有内心想说的都说了出来，之后再也没有之前的梦境了。
那时候还是刚刚学习心理学，有了家里人的正向反馈，更加深了我学习的动力。而且，我慢慢发现，当初自己认知的心理学助人的想法，越来越少，反而是自助的感受更深。通过学习，慢慢发现了自己成长过程中的模式，通过跟师兄妹互相探讨，也了解了大家的互动模式，从而遇到任何事情，都能通过表面的现象，发现背后的触发事件，从而对世界的认识更加多元，也更加宽容。
心理学，真的是可以助人自助。不过也确实是一入心理学深似海，需要很多的投入，才能不断的提升。
