思想：

       每代青年都有着自己定格青春模样的方式，今年的“五四”青年节，选择邀请学院所有团支部共唱团歌，并作成短视频展播，展现“不负青春、不负韶华、不负时代”的新时代中国青年力量，突出中国青年朝气蓬勃的奋斗状态。

        活动顺利进行，但是要拍摄出一个让人满意的视频却着实不易，1分20秒的时间，详细准备视频脚本，认真寻觅拍摄同学，仔细确定拍摄场地，感觉一切已经敲定，加下来按部就班拍摄就好时，才发现因为前期计划每个团支部都要出镜，也就是说需要变一个镜头就要换一批学生，所以，虽然动作简单，但是一个团支部才学会，又要换下一个团支部，然后重新从基础站姿教起，所以，动作不齐、表情僵硬、节奏混乱，简直状况百出，不得不再三返工，计划一下午做完的工作，竟然启航广场、文体中心、实训场地、北门，来来回回跑了好多遍，一直到四号才最后确定版本，过程中强烈的感受到了宣传工作的不容易。

团队：

       今日召开就业工作推进会，这是和19级班主任共事的最后一项也是最重要的一项工作，大家一起分析学生就业情况、学习签约流程、讨论工作方法，最后达成共识，要保障全体毕业生就业“一个都不能少”，就业困难学生“一个都不能掉队”，毕业生思想工作“一点都不能放松”，接下来一起携手！加油吧！

身体：

       有几天没能运动，竟然不想动弹了，以前好像听说长时间不运动会使体内一种重要蛋白质失去活性，导致进一步不活跃状态，从而使运动变得更加困难。难得这周周末能休息一下，做做家务，跳跳健身操，抓紧恢复状态。

环境：

        下午下班从海军公园走过，蓝天、白云、海浪、沙滩，如此美景，岂能辜负，前几天带俩娃徒步五公里，现在完全可以选择海军公园，不用远行，身边就有无限美好。