好像人过了35岁，思想境界就会一下子得到飞跃。
一下子认识到自己的不足，自己的短板。
更加明确自己要什么，要成为什么样的人。
认清了现实的无奈，骨干的生活，可是依然热爱生活。
做最有意义的事，提高时间的厚度，而不是单纯增加时间的长度。
1、比如用看纸质书代替刷手机视频，用看经典书籍代替看泡沫、快餐消费类书籍；
2、学会晚一步说话，晚一步动怒，晚一步跟人吵架。
3、培养一个兴趣爱好，每天做一点这件事情。
4、相信你自己一定能赚到更多的钱，比如一百万，比如我一定可以换一辆宝马。
5、与自己和解，不去苛求孩子，不去苛求身边的人按照我的言行举止去做。
6、保持一周三次的运动量，能走路的时候，绝不用交通工具代替
7、学会理解别人，安静下来思考问题。
8、在认清生活的真相的时候，依然热爱生活。
9、睡前原谅一切，也许我对着孩子发火了，大声叫了，跟他打架了，跟陌生人吵架了。灰头土脸了，我依然是我，当下的我是最好的状态。我是最好的，也值得拥有一切。
10、坚持做一件事，比如运动、看书、写字，即使中断了也不气馁，想继续就继续，想休息一下就休息一下。
11、生活每天都是现场直播，没有彩排，活在当下。
