百日行动的的复盘-第40天

一定完成百日目标

001完成情况

总体来说,最近这20天完成得不好,前一个10天因为工作的原因没有进行复盘,给自己找的借口是太累了不想写,于是就错过了复盘时间,但是这次工作虽然也累,但是却不能再错过复盘了。

第33天的时候,是出差的第一天,因为前一天坐车然后去找房子各种折腾,想睡个懒觉,于是第二天起晚了早上没有完成打卡,晚上回来的时候忘记占位就放弃打卡了,所以这10天总共完成了9天打卡。

002完成质量

可以说现在已经习惯早上完成打卡了,就像看到微习惯里面说的,当一件事不断重复的时候,大脑里面的基底神经节就会形成记忆,会无意识的去完成定的目标。

这个说得当然有点夸张,只是想说的是早起学习,背诵,录音,默写已经形成习惯了,如果有哪天没有完成任务,都会感觉心里面空荡荡的。虽然有时候早上起床有点困难,但还是能在出门之前完成打卡。

随着不断的背诵默写加上平时走路时间的背诵,现在在慢慢的找语感,不过现在比以前只看一遍好多了,能记住的东西也多了,还会注意人称,时态,反正随着读的越多,细节部分会发现更多的问题。

003这段时间遇到的问题

最近一段时间一直在出差,因为客户做的产品保密,所以一进去他们的车间手机就会锁到柜子里,等到下班的时候再拿出来,白天的时间完全被工作给占据了,晚上加班时间还不定,所以感觉时间很紧迫,白天不能处理事情,这样事情都堆在了早上或者晚上,因此早上或者晚上的时间就很宝贵了。

但是因为要跟着客户的生产上下班,所以中午一个小时的时间没有时间休息,导致了下午干活没劲,而且现在晚上由睡得要,现在是严重缺乏睡眠,所以很多时候早上起床有困难,很多时候都拖延到了6:30以后才起,这样就少了很多时间,而且自己也很疲惫。

004计划和安排

根据现在的情况,要利用好早上的时间来完成打卡,打卡内容还是不变,找跟着课本朗读,然后一句一句的跟读,再背诵,跟读,最后录音和默写。录音不得低于3次,对于不好的录音删掉从录,一定要对自己有要求,不能敷衍了事。

平时有时间一定要多默读,背诵。

有时间的时候一定要早睡,保证充足的睡眠。

晚上回来先看书,完成打卡,然后汇报出差的工作,来电脑发邮件。

不管怎么样,一定要坚持下去。

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