小米总裁雷军说过一句话：“看五年想三年认认真真最好一两年”。我感觉这句话可以放在任何事情的处理上。也让我把它做为鼓励我面对未来人生的座右铭。
每天锻炼身体时，不要攀比别人能跑10公里或更多，只要按照自己的节奏每天走够5公里，然后慢慢提速，当速度达到慢跑相同时速时，就可以试着跑起来，或者走跑交替，只要坚持每天5公里，就会收到意想不到的效果，不积跬步无以至千里。
培养爱好，每天学习一个小时，只要坚持下去，一年之后是爱好者，三年以后是内行，五年以后就可能是业余者中的专业人士。
今天出去健走，春风拂面阳光灿烂，心情格外美丽，换下笨重的冬装顿感身轻如燕，速度提升了！
