从小习惯开始

我们有没有总是给自己定各种目标，例如早睡早起，跑步，读书等等。

每天想早睡，可是躺在床上总想刷一会手机，看一些无关痛痒的视频和文章，没有长期对于自己有很好的规划。

总会在不知不觉中把早睡的习惯，给彻底丢弃了。沉浸在快乐的网络世界，游离在其中不知疲倦。

说到早起可能对于一些人来说是一件很痛苦的事，因为没有早睡，何谈早起，即使早起了，整个人的状态也是昏昏沉沉迷迷糊糊。

我们必须彻底摆脱对于网络的沉迷，因为它是没有止境的，我们可以适当的去尝试，从很小的早睡为自己做出小小的改变。