每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天我几点起来的
早上的鸟儿有虫吃
清晨自问:
我今天的目标是什么?
减肥减肥减肥
我的终极人生目标是什么?
精彩的人生
今天最重要的一件事是什么?
减肥
我今天如何与周围的人相处?
微笑
我今天要学哪些新知识?
计价
我今天要有怎样的心情?
包容,平和,积极
我今天怎样比昨天做的更好?早安!
开始造价师
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
【2018年度目标及关键点】
梦想版
【本月重要成果】
*成果1:今天开始早起学造价师
*成果2:开始减肥
*成果3:懂得关心别人,知道自己的弱点,不能发火
B、今日三只青蛙/番茄钟
*青蛙1:造价师
*青蛙2:减肥
*青蛙3:市政
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
*收获1:瘦了两斤
*收获2:
*收获3:
D、财务与心情检视
*检视1:应该开始记账
*检视2:心情
E、2019人际的投入
*投入1:
*投入2:
*投入3:
F、开卷有益-学习/读书/听书
*学习1:
*学习2:
*学习3:
G、健康
*今日跑步:
*今日走路:
*今日健康饮食:
*今日早起一杯水:❤
H、亲子
*教育1:识字
*教育2:每晚一本书
*教育3:每天一首诗
教育3:学会自己穿衣服
E、反思检视三事:
*反思1:跟人说话的时候,一定要说清楚是什么事
*反思2:不说别人坏话
*反思3:
【103天摂生习惯养成】
*早起打卡
*晨间日记
*学习
*跑步
*整理
*检视
*冥想
*早睡
生命乐享【100天成长】