舒适圈是废掉一个人的开始，当你觉得自己此时很舒服的时候，说明你此时是停止了成长；你好好察觉下自己，是不是舒适很多时候跟懒惰是在同一种时候出现，你懒惰的时候，就是你放任自己什么都不干什么都不想的时候，那个时候看似是在休闲，其实是在消耗自己，消耗自己的精力，消耗自己的时间，因为懒惰的第一表现就是逃避自己原本该做的事情。
我经常说想让自己静下来，这里面的静跟什么都不做的懒散是有本质上的区别，当你静下来你会想很多东西，同样会对自己进行反省，你那个时候是在直面自己的内心，但如果你是懒散，那就是放任自己消耗；成长有时候就是在自己一念之间，你去要求自己，完成一些觉得对自己有意义的事情，其实就是成长的一部分，而一点点累计起来，就是成长的最大意义。
最近感觉自己过的太舒服了，也没有什么压力压制自己，所以总想着能做点什么去消耗自己多余的时间；这个社会最忌讳的就是，你总是用一些意义不大的事情来消耗自己有限的时间，因为当时间悄悄的流逝的时候，你发现好像自己又没有得到成长，这个时候你又来懊悔自己当初为什么不珍惜时间呢，哪怕是每天学一点点东西，也比这样荒废好很多，这就是为什么我们还不够优秀的原因。
今天也算是消耗了自己一天的时间，什么都没有干，其实真正想来，好像是让自己投了下懒，但其实反而比去做事情更累，更加的没有精神，所以你真正每天给自己要求下，逼自己去自律的生活，你会发现那样的生活更有意义，并且每天的表现状态也更好，但为什么就做不出来呢，最基本的原因就是自己耐不住寂寞跟诱惑，一定要能面对我们认为的枯燥无味的生活，只要这种状态是我们一直追求的而且对自己成长有利的，那就应该制止自己去执行。
有没有发现最简单的也是自己最渴望实现的，但仔细想想也是最容易实现的，但同样也是最难实现的，因为难在你无法让自己内心平静下来，把有效的时间花费在这上面，因为你觉得这些时间可以去做更有意义的事情，但总是高估自己，最有意义的事情是在让自己艰难，如果说没有人监督的情况下，可能艰难的过程你很难来自我要求，所以这个时候我们可以退而其次，去做重要但不紧急的事情，因为这个事情对自己来说同样重要，但又不至于让自己艰难，所以你更容易克制自己去做。
仔细想想，我们所谓的累其实都是自己内心给的，在现在这个社会很少会有身体真的很累的情况下，因为已经留有足够的时间你去休息，最基本的吃饱穿暖对现在的人来说已经不需要刻意去维护了，剩下的就是内心的满足感，当你内心满足的时候，你就觉得很有意义，当你内心没有得到满足的时候，你就会出现心累等一些负面的情绪，这对自己来说其实是需要修炼的。
克制自己其实就是在对自己的成长负责，很多时候外界没有办法给你太多的压力以及监督的时候，你需要寻找自渡的方法，因为这个世界上最靠得住的永远是自己。
