昨天见到肖老师，她喜欢写简书，我也把对话自己的第235篇贴上来吧。
最近在休假期间，几乎一天的时间都是我自己的。
偶然在知乎发现了番茄todo这个软件，是款时间管理软件。可以说，使用了之后，效果非常满意。也许是自己做事基本都处于计时状态，好象效率有了提升。
有一次不小心使用了倒计时，在计时时段内，连女儿给我发视频我都接受不了，因为退不出软件。虽然没有连接视频成功，我还是挺满意的，看来确实起到了自律效果。
使用后还发现，这款软件可以记录每天早记的时间，可以记录手机中软件的使用时长，这不错，正好对自己占用手机的时间进行跟踪、记录、评析。
今天早晨看了一眼，使用知乎的时间较多，简书时间较少，也还算满意吧。总是觉得，写知乎的都是比较专业的，写简书的人大多是草根。希望简书里的人不要喷我。
能力差不多的人，有的人做一件事可能只需要十分钟，有的人却几十分钟，人们应该意识到注意力的宝贵。生活中包括工作中，我经常发现一个景象，大部分人低头看手机，注意力一直被手机收割，看来“时间就是生命”这句话并不足够严谨。严格来说，注意力才是生命。因为没有聚焦注意力的时间，基本没有意义。 注意力和时间的区别在于，时间不受你的控制，不管你用或不用，它都不会停止流逝。而注意力在理论上应该只受你的控制。
现在觉得，自己卸载了一段时间的抖音是正确的，一是上面的内容没有系统性，都是二手观点，会破坏人的思维逻辑性与系统性，二是浪费了不少时间。不得不说，这个软件的设计真是充分利用了人性的弱点。
时间还是用来提升自己比较好，坚持读书，坚持运动，坚持独立思考。读经过了历史的沉淀和筛选，经典的、大师的作品。
