上个星期过生日，收到了朋友们寄来的礼物
总共是七个快递，都在快递寄存点那里
来回拿一次快递需要花费我将近一个小时的时间
于是上个星期我把七个小时左右的时间花在拿快递这件事上
七个小时，也就是平均每天一小时
我记得那一周开始时
刚好有舍友问我：
“你能每天挤出一个小时出去外面跑步吗”
我记得我的回答：“不行……我太忙了，我感觉我每天都有好多事情做不完”
（ 现实总是啪啪地打脸 ）
那一周，我挤出了七个小时去拿了快递
时间的弹性是很强的，我们无法创造出更多的时间
时间是否会得到充分的利用取决于我们选择利用时间来做什么
我做的每一件事，花的每一分钟，都是我的选择
我认为我没有时间去跑步是因为我认为跑步不是最重要的事
“我没时间”通常意味着“这事不重要”
我可以跟你说：“我没时间擦布满灰尘的桌子”
但那可不一定是真的如果你给我一千块让我帮忙擦桌子，我立马给你擦
我不擦桌子这不是时间不够的问题，而是我不想去做
我开始分析哪些事情对我来说是重要的
在一周开始前就想好这一周的计划
星期五下午是做计划的最好时间
这段时间被称为“低机会成本”时间
试想一下
你会在星期五下午坐下来说：
“好的，这周开始我要改变自己”吗
（ 一般我们都会想周末要怎么放松，怎么疯 ）
但我们都可以利用那段时间
来思考什么事应该成为我们的首要目标
所以利用星期五的下午
思考自己认为是当前最重要的事情吧
一周有168个小时
你每晚睡八个小时，一星期是56个小时
你还有112个小时
你说你每天上课还要花时间
我们假设工作日每天要花8个小时去上课
我们还剩下72个小时
如果你说你每天要花9个小时去上课
我们还剩下67个小时
如果你说你每天要花10个小时去上课
我们还剩下62个小时
如果你说你每天要花12个小时去上课
我们还剩下52个小时
如果你说你每天要花12个小时以上的时间去上课
你确定吗
（ 你过来，我不打你 ）
我们可以找到时间来做对你来说重要的事
留意你的整段时间看看
有意义的事能安排在什么时候
我相信时间总是有的
就算我们再忙，还是有时间做重要的事
当我们关注重要的事情时
我们就能利用我们拥有的时间
离我们的目标更进一步
