为了5块钱，值得吗？
上次去爬旗峰山，我们挑战从入园到登顶再出园总共1小时，就为了省5块钱的停车费，因为超过一小时要收5块钱。
算算今年已是第5次爬旗峰山，第一次花了2小时，第二次差不多1小时45分钟，第三次1个半小时，第四次1小时15分钟，但速度已经很快了，基本没停歇。
这次因为有省5块钱的目标，我们从进园就开始快马加鞭奔向山脚花了10分钟，再从山脚台阶一步不停登顶灯笼花了20分钟，在山顶休息了3分钟，下山走马路一路小跑花了15分钟，山脚快步再到停车场10分钟，上车和启动花了1分钟，终于赶在59分时出园，顺利省下5块钱。
一路上为挑战成功而欢喜，5块钱的动力太足了。有了这次成功的经验，估计以后都不用花这5块钱。
从今年第一次爬山走三步停一步的气喘吁吁，到现在的快走加小跑，进步肉眼可见。身体从适应到加强，就是一个循序渐进的过程。
突然想到，调理身体不也一样吗？身体就是在慢慢积累增强的过程中，第5次的突破，是因为有了前面4次。如果只做前面4次，那永远也没有突破的这一天。为什么调理要讲疗程，就是你要配合身体修复的节奏来，既不可能一口吃成大胖子，也不要中途而废前功尽弃。
说回5块钱，其实赚大了，这两年我们的运动量都在慢慢加大，每天早上练八段锦半小时，每天下午有空就去虎英徒步，现在争取每周爬一次山。只要不在上班，就是在锻炼，赚命和赚钱总要有一个在路上。
当身体健康了，既省下了治病的钱，又避免了误工的钱，这一大笔钱想想都划算。
现在小病几千，大病几万，重病上百万，真的病不起。
平时每次锻炼都相当于在干百万工程，只要身体不生病，百万就是白赚的，这个动力够不够？今天5块钱都能让我们小跑下山，何况百万？不值得每天运动吗？
时间花在哪里，收获就在哪里。
有病花小钱及时调养，就相当于加速小跑，省下治病的大钱。其实健康就是要会算账，上次一个人说喝姜茶太贵，我给她算了一下：一斤炒姜片100块，一天吃50克，一天才10块钱，一个月才300块。相对于随便去一次医院这钱都可以忽略不计、随便一次大餐、随便一次衣服，这简直太便宜了。而且花这一点小钱就可以改善体质、修复病症，免除疾病的痛苦。
钱要花在刀刃上，关于健康、成长、幸福的钱不要省，关于攀比、面子、不良习惯的钱一定要省。
给自己一个小目标：坚持养生一个月，省下去医院的钱！坚持养生一年，省下治大病的钱！坚持每天养生，让自己多活几十年，不赚得更多吗？
人拚到最后，一定是谁活得久！谁活得幸福！
我准备每周爬旗峰山1小时完成，先省下5块停车费，让身体动起来，健康的事交给身体！5块钱撬动大健康！！！
上次去爬旗峰山，我们挑战从入园到登顶再出园总共1小时，就为了省5块钱的停车费，因为超过一小时要收5块钱。
算算今年已是第5次爬旗峰山，第一次花了2小时，第二次差不多1小时45分钟，第三次1个半小时，第四次1小时15分钟，但速度已经很快了，基本没停歇。
这次因为有省5块钱的目标，我们从进园就开始快马加鞭奔向山脚花了10分钟，再从山脚台阶一步不停登顶灯笼花了20分钟，在山顶休息了3分钟，下山走马路一路小跑花了15分钟，山脚快步再到停车场10分钟，上车和启动花了1分钟，终于赶在59分时出园，顺利省下5块钱。
一路上为挑战成功而欢喜，5块钱的动力太足了。有了这次成功的经验，估计以后都不用花这5块钱。
从今年第一次爬山走三步停一步的气喘吁吁，到现在的快走加小跑，进步肉眼可见。身体从适应到加强，就是一个循序渐进的过程。
突然想到，调理身体不也一样吗？身体就是在慢慢积累增强的过程中，第5次的突破，是因为有了前面4次。如果只做前面4次，那永远也没有突破的这一天。为什么调理要讲疗程，就是你要配合身体修复的节奏来，既不可能一口吃成大胖子，也不要中途而废前功尽弃。
说回5块钱，其实赚大了，这两年我们的运动量都在慢慢加大，每天早上练八段锦半小时，每天下午有空就去虎英徒步，现在争取每周爬一次山。只要不在上班，就是在锻炼，赚命和赚钱总要有一个在路上。
当身体健康了，既省下了治病的钱，又避免了误工的钱，这一大笔钱想想都划算。
现在小病几千，大病几万，重病上百万，真的病不起。
平时每次锻炼都相当于在干百万工程，只要身体不生病，百万就是白赚的，这个动力够不够？今天5块钱都能让我们小跑下山，何况百万？不值得每天运动吗？
时间花在哪里，收获就在哪里。
有病花小钱及时调养，就相当于加速小跑，省下治病的大钱。其实健康就是要会算账，上次一个人说喝姜茶太贵，我给她算了一下：一斤炒姜片100块，一天吃50克，一天才10块钱，一个月才300块。相对于随便去一次医院这钱都可以忽略不计、随便一次大餐、随便一次衣服，这简直太便宜了。而且花这一点小钱就可以改善体质、修复病症，免除疾病的痛苦。
钱要花在刀刃上，关于健康、成长、幸福的钱不要省，关于攀比、面子、不良习惯的钱一定要省。
给自己一个小目标：坚持养生一个月，省下去医院的钱！坚持养生一年，省下治大病的钱！坚持每天养生，让自己多活几十年，不赚得更多吗？
人拚到最后，一定是谁活得久！谁活得幸福！
我准备每周爬旗峰山1小时完成，先省下5块停车费，让身体动起来，健康的事交给身体！5块钱撬动大健康！！！
