昨天刚搞完会议,前面还有很多事情在排队,但是刚忙完一件事,是需要喘气的间隙的,于是今天开始看综艺,间隙中做了个ppt,感觉还不错,既高效完成了任务,又放松了大脑。
所以,人是要学会给自己放松的,这样的话才能让自己始终保持在一个较高的状态中,心情也是愉悦的,也能静下心来踏踏实实做事,否则做什么都是心不在焉。
学会给自己放松,是一种本能,也是一种能力。踏踏实实放松,认认真真努力,这样才能持续螺旋式的提升,这才是想要看到的最佳状态。
人无论在何时,都要学会给自己放松,即便再忙碌,再棘手,再复杂,放松过后,你可能会发现其实并没有那么难,这就是放松的魅力,让一切简单化,让心情愉悦,让事情高效,让心中有地方迎接阳光的到来。
人无论何时都要学会给自己放松,放松,才是解决一切困难的前提。