原文：
不如把自己想象成一个信用卡，给自己一定的还款期限。对于欠款，不需要马上还，但也提醒着自己一定要还，这样恰当的紧张感对于自己的成长是必要的。
好的求助就像是一场好的演讲，演讲的时候，只要你对自己的内容足够自信，你的开场白其实只需要三个字：大家好！如果你已经想明白了自己的问题，指导要如何清晰表达了，你的开场白其实只需要两个字：您好！
淡化“求助”的概念，而改用“交易”的概念，并且是那种深层次的交易。
贵人之所以愿意帮助你，其实是相信你以后会变好，总有一天有机会回来帮助自己。
思考：
1）求助是一件平常的事情，一直害怕求助别人，觉得是一件特别丢脸的事情，其实这是一件很平常的事情，我们个人的能力是有限的，没个人都会有自己不能或者做得不好的地方，求助是很正常的。
2）明白自己需要别人提供什么帮助或者解答什么问题；很多时候不理解自己需要什么东西，扭扭捏捏很长时间，既浪费了时机还耽误了别人的时间，在求助之前要明白自己需要别人做什么。
3）可以自己解决的基础问题，不要求助他人；自己求助过也求助过其他人，都是一些很基础的概念问题，这些问题任何一本书或者百度搜索一下都可以解决，让一个行业资深的人去解答这种问题，是对别人的不尊重。
4）要展现自己的可利用价值；任何人帮助他人，或多或少都会希望可以得到一些东西，所以在求助的事情，要展现自己的可利用价值，提高求助成功的概率。
行动：
明确自己的目的，知道自己的需要。
在像别人求助时，直接求助要不绕弯子得到的帮助成功几率更高。
别人帮助我之后，懂得感恩，告知他们以后如果需要我擅长的地方，我可以提供帮助。
